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小吊梨汤

小吊梨汤(做法13)

「小吊梨汤」以梨、水为主料,再配上枸杞。做法走的是水煮的路子,依次煮。前后大约需要30分钟。按食养的说法,枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润;梨味甘性平。

食材

步骤

  1. 削梨,将梨肉梨皮分开并保留,今天用的是苍溪雪梨但其实感觉不是很好,就用水份甜度高的梨就好。
  2. 准备枸杞,话梅和冰糖
  3. 一起下锅开煮,水开后文火30分钟,完成!

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

梨要蒸出汁(去涩),冰糖后放不发苦

小常识

勾芡挂汁:水淀粉比例与时机

炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。

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