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不加水炒出的卤蛋

家常做「不加水炒出的卤蛋」,主角是鸭蛋,再配上姜、料酒。操作上是典型的快炒:煮。成菜Q弹,咸鲜适口。小窍门:火不要太小,继续煸炒。从食养上讲,姜味甘性平;鸭味甘性平。

食材

步骤

  1. 水煮20个鸭蛋,熟后剥去外壳。
  2. 剥好的鸭蛋待用
  3. 锅里热油,下入10片姜片。
  4. 下入盐2小匙,味精1小勺
  5. 加入料酒及酱油(酱油不要太多,要不会太黑)
  6. 糖2大勺
  7. 蛋全部下锅
  8. 锅铲反向煸炒(这样蛋不容易被割坏)
  9. 茴香放2个(茴香也可放油里爆一下),继续煸炒(慢慢的会炒出水,一直炒干为止)
  10. 火不要太小,继续煸炒。
  11. 到这个状态接着继续炒十来分钟便可,火不要太大。
  12. 香喷Q弹的卤蛋可以起锅啦!

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水去腥后卤,卤汁要浸够时间(过夜更入味),全程小火别滚

小常识

卤蛋与腌蛋难点:不入味、太咸、蛋白发灰、蛋黄发硬、剥壳带壳

难点一:煮了很久还是不入味。这是最常见的误解——卤蛋的入味根本不靠煮,靠泡。蛋白在煮的时候只会凝固,不会吸收味道;真正渗入靠的是关火后的浸泡。正确节奏:鸡蛋水开后小火煮 6-7 分钟(半熟溏心),立刻捞出过冷水(这步是让蛋白变紧实不碎的关键),然后剥壳放入卤汁浸泡 4 小时以上,最好隔夜。想更快入味可以用带壳卤,壳上多划几道裂纹,卤完再剥——但要注意带壳卤时间要更长(卤 2 小时以上)。

难点二:太咸。问题不在盐,而在浸泡时间太长。正确做法是:卤汁的咸度要比平时喝的汤略淡一点,靠时间来换取入味,而不是靠浓度。判断标准是泡 4 小时后尝一颗,如果还剩 1/3 没入味就继续泡。想更保险可以在浸泡中途换一次卤汁——因为第一次泡完表面已经是高浓度了,继续泡只会越来越咸。

难点三:蛋白发灰、发暗。这是火太大煮的时间太长造成的。蛋白里的硫化物在过热时会析出,蛋白就变灰变绿发暗。补救:全程小火、煮够就立刻捞出,绝不能让它在锅里滚 20 分钟以上。

难点四:蛋黄发硬、沙。咸鸭蛋和盐焗蛋的蛋黄发硬有两个原因:一是盐度不够(盐析作用不足,蛋黄不会出油起沙),二是腌的时间不够。咸鸭蛋

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