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上汤娃娃菜

上汤娃娃菜(做法40)

「上汤娃娃菜」的主料就是皮蛋、娃娃菜,再配上浓汤宝。过程属于水煮,主要动作是切、煮。按食养的说法,枚皮蛋味甘性平;棵娃娃菜味甘性平。

食材

步骤

  1. 娃娃菜一切四,老豆腐、皮蛋切小块
  2. 放水加入所有材料,煮至浓稠
  3. 起锅盛盘

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

汤须滚鸡汤,娃娃菜下锅20秒即出

小常识

蒸菜万能公式:水开上锅与防出水

鲜嫩蒸菜讲究水开上汽再下锅、大火足汽,冷水蒸会鲜味流失肉质发老。蒸鱼约1斤大火8分钟,关火虚蒸3分钟(靠余温熟化更嫩),出锅倒掉盘底腥水再淋热油蒸鱼豉油;鱼身垫葱段架空受热更匀。蒸蛋羹蛋液与温水1比1.5,温水搅匀过筛去泡、盖保鲜膜扎孔,中小火8到10分钟加焖2分钟,大火会出蜂窝。蒸肉铺平不堆叠,排骨大火25分钟;粉蒸肉等厚块冷水上锅慢蒸1小时以上。防冷凝水滴坏蛋面可盖留缝或扣盘,蒸制中途不揭盖。

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