开屏武昌鱼
开屏武昌鱼(做法2)
做一道「开屏武昌鱼」,需要武昌鱼、小红尖椒,再配上姜、醋、料酒。做法沿清蒸的思路展开:切、腌、拌、蒸。火候上大约需要5-10分钟。从食养上讲,蒜味甘性平;葱味甘性平。
食材
步骤
- 活武昌鱼一条,打鳞剜鳃
- 头尾各切一刀,将内脏从侧面抠出
- 中段用刀切成薄片(可切断也可不切断,不切断的刀法注意是从背上切开,鱼肚的部分相连,个人认为切断更好造型也更便于腌渍)
- 将切好的鱼皮置于一大碗中,加入姜片、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、醋翻拌均匀腌渍5-10分钟
- 将鱼尾弃之不用,鱼头朝上摆在盘中,鱼片在盘中摆成扇形,做成孔雀开屏的造型,接着在表面撒上姜蒜末
- 下入已上汽的蒸锅,蒸8-10分钟左右便可
- 蒸鱼的时候,将小红尖椒斜切成圈,小葱切末
- 将蒸好的鱼拿出,倒掉蒸出来的水分,尾部装饰上红椒圈,撒上葱末,最后淋上蒸鱼鼓油和麻油便可
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
鱼汤与水煮鱼难点:不白/不鲜/鱼碎/腥
【难点】鲫鱼豆腐汤、鱼头豆腐汤、水煮鱼、酸菜鱼、啤酒鱼、炖鱼——五个难点。
▍难点1:汤不白/不浓
原因:不知道奶白汤的原理,或火候不对。
解决:奶白汤和清汤的原理是完全相反的——
①想要奶白汤:汤开后转大火持续滚 10-20 分钟,靠蛋白质和脂肪乳化才能变白(这是餐厅做法);
②鲫鱼豆腐汤要大火滚才能出奶白汤;
③想要更浓稠可以加山药、土豆、玉米(天然淀粉增稠,比勾芡更自然);
④一次加足开水(加冷水会让鱼肉收缩变柴、汤发不出来);
⑤不要频繁开盖(每次开盖温度骤降,延长熬煮也难出味)。
▍难点2:不鲜/味道寡淡
原因:没有对食材预处理;没有二次调味。
解决:
①鱼要先处理干净(黑膜和血线必须刮掉、鳃要去掉、鱼皮黏液搓洗掉);
②豆腐切块后用盐水泡 5-10 分钟(去豆腥、更嫩不易碎);
③用高汤或骨汤替代清水(鲜味翻倍);
④香菇/菌菇提前泡发,泡发的水不要倒(那是天然味精,滤后加入汤里鲜味更足);
⑤出锅前再调味(盐在最后放,早放会让鱼肉纤维收紧变柴);
⑥可以加一点点白胡椒粉提鲜去腥;
⑦奶白鱼汤可以最后淋几滴牛奶或淡奶油增加顺滑感(不想用奶制品可以省略)。
▍难点3:鱼肉碎/不成形
原因:
①鱼被煮散了;
②豆腐碎了;
③火太大或翻动太频繁。
解决:
①鱼一定要选耐煮的整条或大块(鲫鱼、鲈鱼都行,不要用薄片);
②炖的时候不要频繁翻动(每翻一次鱼肉就碎一点);
③汤保持微沸而不是大滚(大滚把鱼肉冲散);
④豆腐用盐水泡过后不易碎,切大块不要切太小;
⑤想喝汤不吃鱼,可以先把鱼煎定型再炖(煎过的鱼不容易碎);
⑥起锅时用勺子轻轻舀,不要用勺子在锅里搅。
▍难点4:腥味重
原因:鱼没处理;或配料不足。
解决:①黑膜、血线、鳃、内脏必须清理干净(这是腥味主源,很多人只冲洗了外面