牛肉香菇酱
做一道「牛肉香菇酱」,需要牛肉、鲜香菇,再配上花生米、白芝麻、核桃碎。做法沿快炒的思路展开:切、炒。火候上大约需要0.5小时。蒜味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 牛肉泡水三小时,间隔半小时换水一次,干香菇洗干净泡水,泡好的水不要倒 1:牛肉、香菇、洋葱切成小丁,芝麻洗、花生、核桃干净炒至熟透
- 2:起锅热油,比平时炒菜油多,爆香花椒盛出,加入牛肉煸炒变色出水,等牛肉收汁差不多了铲出
- 3:热油爆香姜蒜末,加入洋葱爆香,炒出香味后加入牛肉煸炒
- 4:倒香菇煸炒片刻,加入泡香菇水,加入生抽、老抽、黄豆酱煸炒
- 熬制30分钟,中途干锅加入开水
- 6:汁收的差不多了加入辣椒粉,让辣椒粉自己慢慢侵入
- 加入花生、芝麻和核桃碎煸炒便可
- 来一个起锅的图,可以装密封罐里冷藏
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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