下载悦食 App

糖醋排骨

糖醋排骨(做法92)

家常做「糖醋排骨」,主角是排骨、面粉,再配上番茄酱。操作上是典型的油炸:搅、炸、拌。按食养的说法,面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 将排骨冲洗干净,放些盐和酱油
  2. 10几分钟后放些面粉和淀粉搅拌好
  3. 锅里热好油,放去炸
  4. 炸好后放到盘上
  5. 接着放到锅里加点糖,放些醋,接着放些番茄酱搅拌

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

炒糖色+必须加开水+醋沿锅边淋

小常识

糖醋排骨:糖醋汁黄金比例与收汁不糊

[{"type":"text","content":"【难点】糖醋排骨有三个卡点:糖色发苦、酸味跑掉、收汁糊底。下面逐个说清为什么失败和怎么救。

▍难点1:糖色炒过头发苦(最常见)

原因:冰糖从融化到焦化只有十几秒,颜色是不可逆的。浅黄上色寡淡,枣红带细密小泡是最佳点,一旦转深褐冒大泡就是焦化,整锅都会发苦。

判断:看到枣红色+密集小泡立刻下肉,别等颜色再变深。

补救:已发苦无法挽救,只能倒掉重来。宁可欠火也不能过火——欠了补老抽上色,过了整锅报废。

▍难点2:酸味不够/发闷

原因:醋在持续高温下会挥发,炖的时候全放完,收汁时酸味已经跑光了。

解决:醋分两次放。炖煮时放一部分提香去腥,收汁出锅前再沿锅边淋3勺补充酸香。收汁阶段不盖锅盖,保留

全文 544 字,已展示 326 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App