皮蛋拌豆腐，小时候的味道，10分钟搞定，老人也适合吃
做一道「皮蛋拌豆腐，小时候的味道，10分钟搞定，老人也适合吃」，需要皮蛋、内脂豆腐，再配上特制酱汁配料表、蒜头、小葱。做法沿凉拌的思路展开：切、煮、搅、拌。其中最要紧的一步大约需要5分钟。从食养上讲，蒜味甘性平；葱味甘性平。
食材
步骤
- 准备食材。皮蛋用水煮5分钟；花生去皮拍碎；葱切小段；干辣椒掰段去籽（家人都不吃辣，所以就放了一个提香）；白芝麻和蒜瓣忘记拍了，蒜头拍扁剁碎。
- 豆腐切成片，摆入盘中，不时地将盘中豆腐渗出的水分倒掉。切豆腐时撕去豆腐包装盒的塑封层后，将盒子倒扣在砧板上倒出（将盒底4个角剪个小口，有助于将豆腐更完整地拿出）。用刀横着在中间切一刀后，竖着切成片。
- 皮蛋切成小丁。本菜谱尝试了2种切皮蛋的做法：1.用水煮5分钟后切（图左侧皮蛋为水煮过的，未抹油，切开刀上无残留）；2.不煮，刀上涂抹油后切（图右侧皮蛋为未煮过的，刀涂抹过麻油，切开依然粘刀）。尝试后更推荐第1种。一方面水煮后蛋白蛋黄都会更凝固一些，切起来不容易粘的到处都是；另一方面水煮可去除皮蛋的生腥气。
- 将皮蛋丁摆在中间，感觉比较好看。刀工不行，豆腐切的有一些碎，不过将碎的都垫在了中间皮蛋的下面，看着也还行嘿嘿，反正吃的时候都要搅和碎的，强行安慰自己一波。
- 制作酱汁第1步:将葱段、蒜头、花生碎、芝麻、干辣椒下入碗中，热大概20ml油泼在上面。（油热到略冒烟，筷子放入去会有小气泡出现）
- 制作酱汁第2步:等碗中油温冷却后，放1勺生抽，2勺味极鲜，1勺蚝油，1勺糖，半勺盐，充分拌匀便可。
- 将调好的酱汁用小勺均匀地洒在盘中，当当当当大功告成～～～！！
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
咸蛋黄与肉松类难点：蛋黄不香、不出油、肉松不酥、青团发黏
难点一：咸蛋黄炒出来不香、不出油。关键是必须先蒸熟压泥再炒：
①生的咸蛋黄直接炒是炒不出香的（口感发硬发干、蛋黄结成块状）；
②先上锅蒸 10 分钟（熟透的蛋黄更容易出油）；
③蒸熟后用勺子压成泥（这步很关键，压碎才能均匀炒开）；
④小火慢慢炒到起泡、边缘发酥（这时的香味才释放出来）。判断标准：蛋黄变成蓬松的沙状、边缘微微焦黄、油脂析出。
难点二：咸蛋黄发硬发柴、不起沙。原因：
①腌的时间不够或盐度不够（咸鸭蛋建议用饱和盐水、盐水比重 1:1，腌 10 天起、想出油要 20 天以上）；
②选错了蛋（要选蛋黄大、油脂足的新鲜蛋，油脂不够怎么腌都不出油）。判断标准：切开蛋黄边缘有油渗出、中心呈橘红色带层次，如果中心发白偏粉就是没腌透。
难点三：咸蛋黄味道太咸、整盘发咸。
①腌过的咸蛋黄要用温水泡 15-20 分钟去多余盐分（这是家庭最容易忽略的一步）；
②整锅的盐要相应减少（用了咸蛋黄就不要再放盐或酱油）；
③搭配清淡的食材（青菜、豆浆、粥）。
难点四：肉松不酥、香味出不来。
①炒肉松必须用小火、不停翻炒（大火会焦）；
②肉松要炒到完全蓬松、颜色变浅金黄（这时的纤维感才出来）；
③加一点点白芝麻和甜味调味（提香）；
④最后撒熟白芝麻增加香气和口感。判断标准：肉松蓬松有丝状纤维、入口酥松。
难点五：青团（咸蛋黄肉松）皮黏、蒸后塌。
①糯米粉和澄粉要按比例（纯糯米粉太黏太软，加澄粉增加筋度）；
②和面时用开水烫面（烫过的糯米粉皮更劲道不粘）；
③包的时候皮要薄且均匀（皮太厚会粘牙、太薄会破）；
④馅料要提前炒好（咸蛋黄炒松、肉松炒酥，再混合，