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鲜溜溜的芸豆蚬子面

「鲜溜溜的芸豆蚬子面」以芸豆、蚬子为主料,再配上鸡蛋、大葱、生抽。做法走的是水煮的路子,依次泡发、切、搅、卤。葱味甘性平;芸豆味甘性平。

食材

步骤

  1. 这是打卤面,下面介绍卤的做法。锅里放少量水,下入洗干净的新鲜蚬子,旺火煮至蚬子全部开口立即熄火,不要煮很久,否则肉老。将蚬子肉全部扒出来,煮蚬子的汤沥去杂质,待用。木耳泡发。
  2. 芸豆冲洗干净去筋,切小段。大葱切葱末爆锅用。
  3. 锅内加油,加葱末爆锅,下入芸豆不停煸炒,至变色。加入木耳继续煸炒,多炒一会至芸豆八分熟,避免不熟吃了中毒。下入生抽和老抽,芸豆与木耳炒的差不多了锅内添入清水,需要多少加多少,接着将刚才准备好的蚬子汤加进去,这是精华。盖上盖子煮开,待芸豆熟透接着下入蚬子肉,稍煮片刻加入盐,水淀粉,不停翻搅使卤稍微粘稠,熄火前下入鸡蛋液,接着次煮开便可熄火。
  4. 将卤浇在面条上,鲜美的芸豆蚬子面就完成啦。

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

水要宽(面才不糊),水开下面按时间捞,捞出过冷水更筋道

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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