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秘制蒜香烤猪排

这道「秘制蒜香烤猪排」用料不复杂:一列猪排、匙老抽,再配上大蒜、生姜、蜂蜜。烹饪顺序按烘烤来——浸泡、腌制、剁、腌。入口入味,奶香浓郁。前后大约需要0.5小时。有一个细节别忽略——叠起来中间放上姜片,姜剁碎和蒜蓉一起涂抹也可以,全部抹好之后就像这样子,用保鲜膜盖起来放冰箱腌制过夜最好。从食养上讲,蒜味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。

食材

步骤

  1. 将买来的猪排表面肥油清理一下,用冷水浸泡半小时以上,沿着骨头边的血管位置排挤血水,冲洗干净控干水分,将排骨表面的一层筋膜轻轻刮起撕下来,就像这样
  2. 用厨房纸吸干排骨上的水分
  3. 让后用一将叉子在排骨上戳洞,使劲戳,特别是两根排骨之间,这样两面都戳出小洞,是为了腌制的时候更好入味,烤的时候也容易受热均匀。
  4. 我戳戳戳(容嬷嬷上身)戳成这样子
  5. 戳好排骨之后开始准备酱汁,将一头大蒜剁碎成蒜蓉,加入蒸鱼豉油(或调味酱油)、老抽、料酒、烧烤汁(注意不是烧烤酱,市面上各种牌子的烧烤酱口味不一,可以根据自己的喜好选择),简单的调味可以更加突出肉质本身蒜香的口感,我喜欢用味极鲜烧烤汁,它比较浓稠本身含糖和盐各种香料在里面有传统的广式口味。
  6. 排骨分成两至三联一块,用勺子将酱料涂抹在上面,使劲涂抹相当于按摩了,两面及边上抹均匀
  7. 叠起来中间放上姜片,姜剁碎和蒜蓉一起涂抹也可以,全部抹好之后就像这样子,用保鲜膜盖起来放冰箱腌制过夜最好。
  8. 腌好后的排骨拿出来码在锡纸上,锡纸乌面朝上,这个是我上一次做的时候拍的
  9. 盖上一层锡纸封好边部,预热烤箱200摄氏度,预热好之后下入烤箱中上层200度烤20分钟
  10. 20分钟后取下锡纸,倒掉汁水,排骨翻面盖上锡纸继续烤10分钟,之后拿出来如果还有很多汁继续倒掉,用蜂蜜水均匀刷在排骨两面,撤掉锡纸调高烤箱温度至220度接着烤10分钟,这时要密切注意观察排骨上色情况,可中途接着翻一次面别烤糊了。
  11. 烤好的成品,已经完全熟透汁水丰满而不会干柴
  12. 本图片是打好的姜蓉和蒜蓉,用来做酱汁的时候可以打烂一点。在烤肉的时候准备另一头蒜剁碎末,注意不要切成图片蒜蓉,否则煎的时候立刻就糊了,切成蒜粒就行,用不粘锅烧热油,爆香蒜粒,炒至蒜粒轻微变黄马上熄火用余温继续煸炒稍干后离火,千万别炒糊了,否则会发苦。
  13. 排骨摆盘,将炒好的蒜粒铺在排骨上面,可以准备一些西蓝花、芦笋、生菜、小番茄、柠檬之类的配菜点缀一下,有没有招牌菜的即视感?哈哈,自我陶醉一下

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

烤鸡腿与烤排骨难点:外焦里生、肉发柴、不入味、皮不脆

难点一:烤出来外焦里生。

①腌料里一定要有油脂(橄榄油或食用油,这是锁水的核心,很多人只放酱油不放油);

②腌制时间至少 4-6 小时,隔夜最好;

③肉要放在烤盘上架空(不能直接泡在汁里,会变成煮肉);

④用温度计插到最厚处判断熟度;

⑤烤盘底下可以垫烤盘或蔬菜接滴油,但肉要架在上面。

难点二:肉烤完发柴。

①腌料里有油(这是嫩滑的关键);

②烤到一半刷一次酱汁或滴一点油(补充流失的水分);

③出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,这和煎牛排是同一个原理);

④厚度 3-4 厘米比较容易烤均匀(太厚的地方家里烤箱很难烤透)。判断标准:咬开是湿润的、有汁水的。

难点三:表皮烤不脆。

①表面必须擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干,这是脆皮的前提);

②表皮可以刷一层薄油或蛋液(促进焦化);

③最后 3-5 分钟开上火/热风(逼出油光和脆感);

④全程不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。

难点四:排骨烤出来腥味重。

①提前用面粉搓洗排骨 3-5 分钟(面粉吸附血水异味的能力很强,这是很多人不知道的技巧);

②白醋水泡 10 分钟(让肉质脱骨嫩滑、同时去腥);

③豆豉要用干豆豉稍剁碎(干豆豉的香气比湿的强很多);

④腌料里加姜丝、蒜末。

难点五:排骨粘烤盘、翻面时撕破。

①烤盘刷足油或垫锡纸;

②排骨焯水后彻底沥干并擦干表面(水分是粘的主因);

③**翻面用夹子不要用铲子

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