小米甜酒
做一道「小米甜酒」,需要糯小米、凉开水,再配上甜酒曲。做法沿清蒸的思路展开:浸泡、蒸、搅、拌。从食养上讲,甜酒曲味甘性平。
食材
步骤
- 糯小米冲洗干净后冷水浸泡一夜
- 浸泡好的糯小米控干水分水分,上锅蒸。因小米密度高,为了防止溢锅,蒸的时候记得挖出几个大点的洞。
- 将蒸熟后小米摊凉,微温时用无油无水的筷子搅拌散开。
- 甜酒曲7克用凉开水冲调好后拌入放凉的小米,这一步要戴上一次性烘焙手套,边倒水边搅拌,让水和酒曲浸透每一粒米。(一个人操作,无法拍照)
- 翻拌均匀后分别装入无油无水的干净容器中,压实后在中间挖一个小洞,接着将剩下的一克酒曲散在上面,密封发酵。
- 我这里是冬天,室温10度以下,所以我用棉被和温水袋(一天换一次热水)辅助发酵,2-3天后就放在室温下继续发酵1天,随后可以放冰箱冷藏保存。发酵时间长一点,酒味和甜味更浓……(完美主义觉得不美观,就不上图了)
- 这是3+1天发酵的成品。 实测:同样发酵时长比糯米甜酒味道淡,出水量少,米不紧实结块,与出的甜酒水不能分层。从营养角度讲,应该小米更滋补。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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