下载悦食 App

吉祥玉兔奶黄包

「吉祥玉兔奶黄包」的主料就是中粉、牛奶,再配上酵母粉、澄粉。过程属于清蒸,主要动作是搅。口感细腻,鲜香不腻。火候上大约需要15分钟。关键一步是边蒸边注意搅拌,直到蛋黄面糊由稀稠状态变为结成类似小疙瘩粘稠状便可熄火。从食养上讲,中粉味甘性平;茶匙酵母粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 奶黄包子皮原料:中粉250克(普通面粉便可)、酵母粉1茶匙、糖10克、温水25ML、牛奶(或水)100ML。奶黄馅的原料:黄油35克(没有就换色拉油)、鸡蛋2个、澄粉35克、奶粉40克、牛奶(或水)85克、糖60克
  2. 奶黄包面皮制作
  3. 备料
  4. 用温水将酵母融化后加入面粉中
  5. 接着加入牛奶
  6. 用筷子搅拌
  7. 揉成光滑的面团
  8. 蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发,待面团发酵至原来2-2.5倍左右,用手掀起一块面,内部组织呈蜂窝状就可以了
  9. 发酵好的面团揉至排出内部气体
  10. 均匀切成8等分待用
  11. 奶黄馅制作
  12. 油打散,分两次加糖,打至松发
  13. 将鸡蛋打散,分三次加入,每次加入后充分拌匀
  14. 将牛奶加入与蛋黄糊充分拌匀
  15. 将面粉、澄粉、奶粉过筛筛入蛋黄糊中充分拌匀
  16. 搅好的蛋黄面糊下入蒸锅上,蒸锅添入清水,文火蒸
  17. 边蒸边注意搅拌,直到蛋黄面糊由稀稠状态变为结成类似小疙瘩粘稠状便可熄火
  18. 蒸好的蛋黄糊用勺子按压过筛,使奶黄馅更加细腻(嫌麻烦的此部可省略)
  19. 将奶黄馅分成与剂子相同的份数
  20. 将奶黄面皮按扁,下入一个奶黄馅包圆,捏紧收口
  21. 收口朝下,用手搓成头部小,尾部略大的椭圆形。用剪刀在椭圆形前三分之一处左右各剪一刀,耳朵的形状就出来了。在尾部也剪一小刀,尾巴就出来了
  22. 用胡萝卜点缀小兔子眼睛,将做好的奶黄包放在铺了湿纱布的蒸屉上,静置15分钟,二次发酵
  23. 冷水下入锅中,旺火蒸十五分钟,水开后可转中温火。(熄火后等上3分钟接着掀开锅盖,以免突然开盖,包子回缩。)

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

素包与豆沙包、发面包子难点:发不起来、塌陷、皮破、豆沙不流

难点一:包子发不起来 —— 酵母、比例、温度三件事

① 酵母的活性是第一关:

- 参考「酵母倒入加了糖的温牛奶中发酵,静置 5 分钟」——要先看酵母有没有起泡(活酵母会冒泡,死的不会);

- 酵母量:参考给的是「酵母 2 克」对应 500 克面粉(约 0.4%);

- 想吃着更有嚼劲就「酵母减半做半发面」(参考明确:「想吃着更有嚼劲,就酵母减半做半发面,醒二十分钟」)。

② 水温要温(不能烫死酵母):

- 参考用「温牛奶」化酵母——温牛奶(约 30-40 度)是最好的液体;

- 太烫的水会直接杀死酵母(这是「发不起来」的头号原因之一)。

③ 糖是酵母的燃料(但别放太多):

- 参考在化酵母时加了糖;

- 糖提供酵母活动的能量,但糖太多会抑制发酵(已在吐司那篇验证过:含糖量高会抑制酵母)。

④ 面团的含水量:

- 参考给「中筋面粉 500 克 + 温水 260 克」——约 52% 的含水量;

- 发酵类面团比手擀面要湿(手擀面是 50%);

- 太干发不起来,太湿会粘手、也容易塌。

⑤ 静置(醒发)的位置:

- 参考「盖一块湿布醒半小时」;

- 盖湿布的目的一是保湿(表面不干)、二是保温。

难点二:包子塌陷 —— 「发过头」和「蒸汽不足」是两个根因

① 发过头是塌陷的头号原因(已在吐司那篇验证过):

- 发到两倍大就要停(参考「发到两倍大、手指戳洞不回缩」);

- 发过头面筋断裂,一蒸就塌。

② 蒸的时候要「大火足汽」:

- 「旺火速蒸」;

- 蒸汽不足会让包子表面发黏、塌下去。

③ 蒸完不要立刻开盖:

- 参考「包好马上蒸,不用醒」(这是指生坯不需要二次醒发);

- 但蒸好后焖 1-2 分钟再开盖(防回缩,已在蒸饺那篇验证过)。

④ 馅料含水量要控制:

- 素馅(蔬菜)出水会破坏面团;

- 蔬菜必须杀水挤干(已在凉拌那篇验证过)。

难点三:素馅不出味、只有菜味

① 蔬菜必须杀水 + 挤干(这是第一关):

- 参考的通用原则(同凉拌那篇):

- 盐腌 10 分钟 → 挤干水分;

- 拌入一勺油锁水(这是防止拌好后又出水、也是提味的关键,很多人漏掉)。

② 调味要足:

- 素菜没油脂、吸附能力弱(已在红烧素菜那篇验证过),所以:

- 要勾薄芡(最大杠杆);

- 或者加荤油/肉末打底味。

③ 不同蔬菜的要点:

- 香菇青菜包(最常见的):

- 干香菇比鲜香菇香得多(鲜香菇含水多、鲜味不足);

- 泡香菇的水要留(天然味精);

- 参考的灌汤包篇也说了「最好是加胡萝卜或黑木耳这类水份少的配菜」;

- 青菜要焯水杀水 + 挤干。

- 香菇肉包:

- 香菇要剁碎(颗粒大不好咬);

- 肉馅要打水(同灌汤包那篇的五次葱姜汁法)。

- 梅干菜包/酸菜包:

- 咸菜必须洗、挤干、切碎(同梅菜肉饼那篇);

- 咸菜本身有咸度,要减盐。

- 南瓜包/紫薯包/双色包:

- 南瓜/紫薯要蒸熟压泥(生的不行);

- 含水量高,要加干粉调整(参考:「如果蒸的南瓜很水,就要加点面粉」这类逻辑);

- 颜色来自蔬菜本身,不加色素。

- 红豆包/日式红豆包:

- 必须用蜜红豆(糖渍红豆),不是干红豆粒;

- 蜜红豆本身很甜,糖要减或不加;

- 参考的灌汤包篇提到糖的比例(1 斤馅 18 克糖),红豆馅的糖要按甜度调整。

- 麻薯包:

- 麻薯(mochi)本身糯性强,会让面团变粘、不好整形;

- 麻薯要切小块最后拌入(同香葱芝士面包的湿性配料原则);

- 蒸的时候麻薯会融化变成拉丝状(这是特色)。

- 脏脏包:

- 难点是可可粉的用法(已在纸杯蛋糕那篇讲过:可可粉会结块,要加糖和油调成膏状再刷);

- 参考「面包体擦上融化的巧克力(黑巧+淡奶油混合)」的做法。

难点四:包子的皮破、收口不严 —— 三个技术点

① 面团的软硬要和馅的重量匹配(这是一个常被忽略的关系):

- 馅越湿、越多,皮就要越软;

- 参考在灌汤包那篇说过「加水是为了让面团柔软滋润;油的作用是调整面团的干湿度」;

- 素馅含水量大 → 面团要偏软。

② 收口要捏紧(尤其是素馅):

- 素馅没有油分的封口、容易开裂;

-

全文 3367 字,已展示 2020 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App