下载悦食 App

辣子鸡脚

「辣子鸡脚」的主料就是我是用了三斤鸡脚、水。过程属于煎制,主要动作是炒、煎。火候上大约需要5分钟。

食材

步骤

  1. 鸡脚去甲,分两半过开水五分钟,沥水待用
  2. 辣子剪开口将里面的心空出
  3. 锅里放菜籽油,将姜片炒黄
  4. 接着下入辣子一起煎黄
  5. 下入沥水待用的鸡脚一起煎
  6. 下入适量盐
  7. 下入半瓶耗油(看鸡脚而定,我用了三斤鸡脚用了半瓶)
  8. 煸炒至黄,也可适量淋入些酱油上色
  9. 起锅下入高压锅加放少许水压5分钟(记住是5分钟哦)
  10. 可口的辣子鸡脚就可以上桌了哦

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

川味豆瓣酱类难点:炒不出红油/发苦/不香

【难点】回锅肉、水煮肉片、麻婆豆腐、豆瓣酱炒肉这一类,成败只在豆瓣酱这一步上。四个典型问题:炒不出红油、发苦、颜色暗不红、味道单薄。

▍难点1:炒不出红油(颜色暗)

原因:

①豆瓣酱没剁细;

②火太大直接炒焦了;

③没等油温到位就下酱。

解决:

①豆瓣酱一定要先剁细——市售豆瓣里辣椒段和蚕豆瓣块太大,不剁碎既炒不出红亮色又炒不匀,一块咸一块淡;

②把肉片推到锅边,在锅底余油中间扒出一个空档,先把豆瓣在空档里小火慢炒;

③看到油变红亮、闻到酱香才算到位,闻不到香就是没炒够。

▍难点2:豆瓣酱发苦(常见翻车)

原因:锅温过高。专业标准是锅温 270-280 度时豆瓣下锅就会变成焦油,香味和红亮度大打折扣。

解决:全程小火慢煸,看到油红就立刻下一步。反过来「年份越久越好」是误解——5 年豆瓣做出来颜色太黑,发苦。

▍难点3:味道单薄(只有咸没有香)

原因:缺提香搭档。

解决:以一斤肉计的经典配比——郫县豆瓣 1.5 勺(

全文 691 字,已展示 414 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App