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时差党的酸汤豆花牛柳

这道「时差党的酸汤豆花牛柳」用料不复杂:内酯豆腐、小朝天椒,再配上长红辣椒、豆瓣酱、白醋。烹饪顺序按水煮来——切、搅、煮。口感入味,清爽适口。有一个细节别忽略——煮开后用一只大汤匙,将嫩豆腐一勺一勺舀进锅中,千万不要去翻动它。蒜味甘性平。

食材

展开其余 2 种食材

步骤

  1. 将买回来的牛柳切薄片,金针菇冲洗干净待用。 如果觉得牛肉不好切可以提前将它下入冰箱冷冻二十分钟,变硬之后就好切了。
  2. 将肉片淘洗后攥干血水[国内的妹子不用洗],加入适量盐巴,料酒,花椒粉,美极鲜或者生抽,最后加入水淀粉搅拌之后加入少量香油,没有香油用橄榄油也可以,这样肉片下锅不容易粘连,随后放冰箱等十五分钟入味。
  3. 趁现在将姜蒜切末,泡椒,大红椒,朝天椒全部切圈。
  4. 锅烧热上油,爆香姜蒜末和泡椒粒,下入一汤匙的豆瓣酱或者火锅料。[我做的时候才发现豆瓣酱用完了囧,临时换的白家火锅料]
  5. 加入半碗高汤,没有高汤白开水+少量鸡精也可以,煮开后加入盐和白醋,口味依照个人来定,我自己放了三汤匙+半茶匙白糖提鲜。
  6. 煮开后用一只大汤匙,将嫩豆腐一勺一勺舀进锅中,千万不要去翻动它。
  7. 将金针菇用手撕开,在锅里摆成一圈,盖上盖子煮三分钟。
  8. 待金针菇软后下入腌制好的肉片,在汤中迅速划开。
  9. 红椒圈和朝天椒全部扔进去,盖上盖子煮开便可。[要换盘子趁现在] 同时另起一炒锅,加入少量清油烧出白烟后浇在完成的牛柳上
  10. 完成啦!!饭!!饭呢!!!XDDDD

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

牛肉小炒难点:肉老柴、粘锅、咬不动、配菜出水、味道单一

难点一:炒出来的牛肉咬不动 —— 大多数是「顺纹切」造成的

原因:牛肉纤维是顺着走向的,顺着切等于把完整的纤维束切断留着,刀口再横切也救不回来。

怎么解决:必须逆着纹理切。判断纹理的方法:看牛肉表面那层略微凹陷的纹路或脂肪走向,垂直它下刀。切完后再横切成 0.7 厘米左右的粗条——不能切太细,太细会碎。

补救:如果肉买回来就逆着切了还是咬不动,那就是火候或部位问题(见下)。

难点二:部位选错,怎么做都老

怎么解决:只用牛里脊(黄瓜条)或牛柳,这个部位筋少、滑嫩。想用其他部位就必须配合嫩化处理。牛腩、牛腱这类适合炖煮的部位绝对不能用来快炒。

难点三:腌完还是柴 —— 腌制顺序错了

原因:这是最普遍的错。正确顺序有严格的先后。

怎么解决:第一步用生抽、料酒、姜、白糖腌制 1 小时以上(放冰箱冷藏过夜更好,让味道渗透到肉纤维里);第二步炒之前用水淀粉上浆拌匀放置 10 分钟;第三步洒现磨黑胡椒粉(或白胡椒粉);第四步拌入适量食用油封汁。

原理:腌制入味 → 上浆锁水 → 胡椒去腥提香 → 油封住水分不让它流失。

难点四:腌的时候肉黏成一坨、断掉

原因:横切的牛肉条用筷子搅拌会断。

怎么解决:一定要用手轻轻抓,不要用筷子搅。抓的动作是顺着、轻轻抱团。

难点五:炒的时候出水、粘锅、粘成一团

原因与对策:

① 牛肉没攥干——洗完/泡完必须用手尽量攥干水分,这是防止炒时出水的第一道关;

② 锅没烧够热——炒锅要烧至冒烟再倒油,然后再下牛肉,这样不粘锅;

③ 油量不够——要比平时炒菜稍多一些,油量能帮助食材滑动;

④ 一次下太多——下太多会出水变成煮(见下)。

补救:一旦出水就继续大火快速翻炒收干,不要小火焖。

难点六:小苏打用错,肉发麻发涩

怎么解决:小苏打(碱面)能让肉变嫩,但用量必须极小(200-300 克牛肉配 1-2 克),并且腌完要**用

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