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椰子鸡

椰子鸡(做法19)

椰子鸡是道家常菜,核心用料是椰子、鸡,再配上姜、红枣。做法以水煮为主:切、煮、炖。做好后清甜,温润不腻。关键火候大约需要1-2小时。按食养的说法,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;椰子味甘性平。

食材

步骤

  1. 开椰子,注意手法,稳准狠。网上很多开椰教程,并无卵用,自己摸索,只要扎准一次,以后开椰不在话下。
  2. 用吸管引流,或杯口倒置,或。。。总之,将椰汁搞出来,就ok啊。
  3. 取椰肉,我用到了砍刀,锤头,铁勺。蛮劲砸开,能砸开一个小口,勺子能伸进去掏就ok啦!挖,刮出椰肉。(挖椰肉,好比做数学题,找准突破口一切如行云流水般顺畅)。
  4. 半只鸡先焯热水,去血水,控干水分净,待用。
  5. 椰肉,红枣,下锅,加椰汁,椰汁不够多就加开水没过身。旺火煮开,文火慢慢煨1-2小时。
  6. 快起锅时加入炖汤必备虫草花,在煮片刻,见汤变黄熄火,加盐(我不加盐的,清甜口),胡椒随你啦!还可以做个蘸料。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

椰子要现开取肉,鸡肉要煮透(去腥)

小常识

蒸菜万能公式:水开上锅与防出水

鲜嫩蒸菜讲究水开上汽再下锅、大火足汽,冷水蒸会鲜味流失肉质发老。蒸鱼约1斤大火8分钟,关火虚蒸3分钟(靠余温熟化更嫩),出锅倒掉盘底腥水再淋热油蒸鱼豉油;鱼身垫葱段架空受热更匀。蒸蛋羹蛋液与温水1比1.5,温水搅匀过筛去泡、盖保鲜膜扎孔,中小火8到10分钟加焖2分钟,大火会出蜂窝。蒸肉铺平不堆叠,排骨大火25分钟;粉蒸肉等厚块冷水上锅慢蒸1小时以上。防冷凝水滴坏蛋面可盖留缝或扣盘,蒸制中途不揭盖。

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