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好吃没腥味的剁椒鱼

这道「好吃没腥味的剁椒鱼」用料不复杂:剁椒、鱼,再配上姜、小葱、蒜。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸、剁。前后大约需要0.5小时。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 洗好鱼,淹好盐,放料酒和姜,淹半个小时
  2. 切好大葱和蒜和姜末待用
  3. 在将鱼隔水蒸6分钟,去除掉鱼的腥味,放在有空的蒸隔上。
  4. 在烧油,60克油
  5. 下入麻椒,文火,让麻椒出香味,麻椒变黑了,就可以盛出来忍掉。
  6. 还是文火,下入姜蒜大葱末,煸出香味
  7. 在加入剁辣椒,5勺,可以中温火,炒到有香味了就可以了。
  8. 在下入盐和酱油和胡椒粉
  9. 蒸好的鱼,装好盘,将炒好的剁椒酱料放到鱼上面铺好。
  10. 在放锅里隔水蒸6分钟,撒上葱花,就可以美美的上桌了。
  11. 美味的不腥,又香辣的剁椒鱼就完成了。又下饭又美味,明天早上还可以用来拌面条,太美味了。

适合什么人吃

偏辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

清蒸鱼难点:不腥/肉老/难熟/不鲜

【难点】清蒸鲈鱼、清蒸黄花鱼、剁椒鱼头、孔雀开屏鱼这类清蒸鱼,成败在四点。

▍难点1:腥味重(最影响食欲)

原因:鱼没处理干净,腥味来自三处——鱼鳃、鱼腹内的黑膜和血线、鱼皮上的黏液。

解决:

①鱼肚里那层黑膜和血线一定要刮干净(这是很多人跳过的一步,也是腥味主源);

②鱼鳃要彻底去除;

③鱼皮表面的黏液用盐或啤酒搓洗,冲净;

④在鱼肚和鱼鳃里塞姜丝(去腥的关键,很多人只在外面放姜);

⑤蒸的时候鱼身下面和上面都放姜片、葱段,蒸汽带走腥味;

⑥蒸完把盘底渗出的汤汁倒掉——那层汁腥味最浓。

▍难点2:肉老/蒸过

原因:时间凭感觉;或鱼太厚。

解决:水开后计时(不是冷水下锅计时):一斤左右的鱼约 8 分钟;一斤半的多宝鱼也是 8 分钟;厚壳的大鱼可以延长到 10 分钟。

熟度判断:鱼眼变白凸出、用筷子能轻松穿透背鳍最厚处且拔出不带血水,就是刚好。看到达标立刻关火。

离火后利用余温虚蒸 1-2 分钟即可入味,多焖一分钟就老一分。

▍难点3:夹生/受热不均

原因:鱼太厚或大小不一;蒸汽不足。

解决:

①鱼身两面斜划 3 刀(深到骨),让蒸汽和调味能进去、也更容易熟;

②大小相近的同蒸;厚的放上层还是下层要看蒸汽方向——蒸汽从下往上,厚的放下层;

③水开后上锅,全程大火,中途绝不揭盖(温度骤降影响口感);

④蒸锅水

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