家常烩面片
家常烩面片（做法2）
做一道「家常烩面片」，需要面粉胡萝卜、小芹菜，再配上老豆腐、鸡蛋、木耳。做法沿烩炒的思路展开：切、炒、煮。做好后清香，咸鲜入味。火候上大约需要0.5小时。胡萝卜味甘性平，归脾、肝、肺经，健脾消食，甘甜营养。
食材
步骤
- 温水和面，揉好醒半个小时
- 醒面的时候备菜，老豆腐切小块，芹菜切成段，牛肉切成细丝，土豆胡萝卜切成小丁
- 大锅烧热水待用，炒锅开始炒底料，先炒老豆腐，一定是老豆腐，才能使汤底出香味。多加些油，将老豆腐煸炒至金黄，加入大锅中。
- 继续炒牛肉，锅烧热凉油。八分熟盛出，加油炒芹菜，稍加凉水，接着将牛肉加入，加少许生抽，炒至熟透后直接加入大锅
- 接下来分别炒鸡蛋，木耳，土豆，可以按口味加平菇和黄花菜，炒好一个往锅里倒一个。
- 将醒好的面切条，擀面杖压扁平状，拿起往锅里揪面片。大小随人，小点好熟。
- 面片煮熟后加盐，鸡精，香油，香喷喷的家常烩面片大功告成。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
手工面与刀削面难点：面团硬、擀不开、煮后烂、不断条
难点一：面团太软、擀不开、煮出来烂
原因：加水太多。手擀面的水比明显低于普通面团。
怎么解决：高筋粉 500 克配水 250 克（即面粉的 50%），最多不超过 55%。有些配方用到鸡蛋液代替部分水——鸡蛋液和清水的替换比例约 10:7（110 克蛋液约等于 77 克水），这样面条更爽滑筋道。面团偏硬是正常的，硬才能擀薄、才不断。
判断面团状态的标准：用手指轻压，有弹性但不会立即回弹才是最佳。太软削不动也擀不开。
难点二：面团揉不光滑、擀的时候回缩
原因：揉得不够 + 没有醒面。
怎么解决：关键是「三揉三醒」——一揉筋面、二揉韧面、三揉光面。每次揉完都要密封醒 10 分钟以上。
更快的办法：第一次揉到没有明显面结就密封冷藏醒 15-20 分钟（这是醒面不是发酵），取出后再揉就很容易光滑了。
进阶做法（商用手法）：第二次揉不用手揉，而是用擀面杖交叉按压擀成薄片——模拟压面机压面，能让面筋快速舒展，同时为后面的碱水做准备。
难点三：面条下锅就糊成一团、汤变浑
原因：
① 撒的面粉太多掉进汤里；
② 煮的时候不搅。
怎么解决：防粘首选玉米淀粉（比面粉好很多），面片两面撒足粉再折叠切；切完抖散多余的粉。尽量不要用面粉，下锅会浑汤。煮的时候水要宽、烧开后一抓一抓地放面条防止粘底，并用筷子顺着一个方向搅动。煮到浮起且内部白芯完全消失即可（约 3-5 分钟），中途可以点一次凉水。
难点四：面条表面有毛茬、裂纹、煮不透
原因：碱放得太早。盐为筋、碱为骨，碱放早了会让面筋紧绷，反复擀切煮之后面条就出现毛茬和裂纹，一点都不光滑。
怎么解决：碱要在最后一次揉面、面片擀薄之后才打进去（1 克碱兑 50 克水，均匀涂抹在面片上再卷起来反复擀制