下载悦食 App

黄油伽椰吐司套餐 Kaya Toast Set

家常做「黄油伽椰吐司套餐 Kaya Toast Set」,主角是面包、鸡蛋,再配上伽椰酱、速溶白咖啡。操作上是典型的烘烤:搅、烤、切。其中最要紧的一步大约需要10分钟。面包味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 冷水煮开,开了以后下入两个,随后熄火,焖10分钟。水需要漫过鸡蛋。 煮好以后凉水冲一冲冷却一下鸡蛋,从中间敲开。注意,因为大部分的蛋都是流体的,这里要小心别漏出来,要当生鸡蛋往碗里打,最后用勺子挂下鸡蛋壳最外层略微凝结的蛋白。 两个鸡蛋打好刮好以后,加入一点白胡椒和一勺味极鲜,略微搅拌便可。
  2. 吐司两片,将其中一片抹上伽椰酱,另一片盖上以后下入三明治机烤,没有三明治机的平底锅也行。外层烤脆就好。
  3. 切40g黄油,分成两部分,加入烤好的吐司里。吐司切成3份就完成了! 一口咬下去是微微融化的黄油和甜甜的果酱,配上咸口的水波蛋,和刚刚冲泡好的白咖啡,完美!
  4. 不切开吐司,直接大块吃也可以。甜甜的吐司沾咸口水波蛋是真的好吃呀!

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团揉到能拉出薄膜,发酵控温28度发至2倍大,烘烤到位防塌陷

小常识

酥皮酥饼类难点:不酥/混酥/层次黏连

【难点】雪花酥、凤梨酥、核桃酥、桃酥、榴莲酥、蝴蝶酥、泡芙、派类——所有需要起酥的点心,失败都在四个地方。

▍难点1:不酥、像夹心饼干(最致命)

原因:面粉上筋了。酥靠脂肪层把面团隔开,一上筋就成韧性面团,烤多久都不酥。

解决:

①粉过筛后用刮刀「立刀 45°」翻拌,顺时针转盆,切记不可用力;

②轻轻抓成团即可,绝对不要揉;

③必须用低筋面粉;

④中式酥点用猪油最佳(能打发成充满空气的状态、起酥最好),用量为面粉量的 55%-60%;黄油次之(更香但形不够圆),植物油最差。

判断:抓起一把粉松手能散成沙粒状就对了;成团拉丝就是筋了。

▍难点2:千层酥皮擀不开、回缩、破酥

原因:油皮没揉到位;或松弛不足;或反复擀。

解决:

①油皮要揉到能扯出厚而韧的膜(这是酥皮成功的地基);

②油皮与油酥必须冷藏静置 1-2 小时,且两者软硬程度必须一致——不一致最容易破酥;

③擀卷全程盖保鲜膜(除手里那个)防风干;

④每擀卷一次冷藏松弛 10 分钟;

⑤每个方向擀一次即可,从圆心往上下左右,切忌来回反复擀——来回擀会导致混酥和破皮。

▍难点3:烤后不酥、放凉回软

原因:温度不足或时间不够。

解决:

①家用烤箱实测常差 10-20 度,提前 15 分钟空载预热并用温度计校准;

②推荐上下火 170-180 度、20-30 分钟;

③下火一定要低(铁盘导热快,底火高上色难看);

④出炉时中间看着还略软是正常的,完全放凉才会变脆——放凉后中间不脆可回炉再烤几分钟;

⑤烤好立刻移晾网冷却,冷却后*

全文 1120 字,已展示 672 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App