下载悦食 App

鲜肉榨菜月饼

鲜肉榨菜月饼(做法1)

家常做「鲜肉榨菜月饼」,主角是猪五花肉、斜桥榨菜,再配上姜粉、生抽。操作上是典型的烘烤:拌、搅。其中最要紧的一步大约需要1小时。五花肉味甘性平;斜桥榨菜味甘性平。

食材

步骤

  1. 五花肉沫 榨菜 姜粉 鸡蛋下入盆内
  2. 加入适量盐 糖 生抽 蚝油 白胡椒粉 麻油
  3. 充分拌匀 放冰箱冷藏一小时以上
  4. 开始制作油酥面:中筋面粉300克 猪油90克 麦芽糖30克 80度温水150克
  5. 将热水加入放有麦芽糖的碗内搅拌使麦芽糖融化
  6. 下入猪油
  7. 搅拌
  8. 搅拌至液体无结块
  9. 将猪油加入面粉
  10. 搅拌混合
  11. 融合后用手混合揉成面团
  12. 盖上保鲜膜松弛30分钟(油酥面完成)
  13. 开始制作起酥面:低筋面粉200克 猪油100克
  14. 猪油热融
  15. 融化成液体
  16. 下入低筋面粉
  17. 用刮刀搅拌成颗粒状
  18. 用手合成团
  19. 盖上保鲜膜松弛30分钟(起酥面制作完成)
  20. 将松弛后的油酥面擀开
  21. 包入起酥面 捏紧收口朝下
  22. 擀成60X45MM薄片
  23. 中间分割成2份 卷成条
  24. 分成每份40克的小面坯
  25. 面坯擀成圆片包入30克榨菜肉馅
  26. 捏紧收口朝下 稍稍压扁下入烤盘
  27. 在表面刷上一层薄油上色
  28. 烤箱预热200度 烤30分钟左右
  29. 盛盘开吃
  30. 其实包了紫薯就是紫薯饼 包了豆沙就是豆沙饼了不是嘛..

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

皮馅比例要称重(皮薄易露馅),收口要严,压模力度均匀

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App