辣面
家常做「辣面」，主角是看你吃多少面条、随机火腿肠，再配上红辣椒、鸡蛋。操作上是典型的快炒：炒、切、浸泡、拌。按食养的说法，随机火腿肠味甘性平。
食材
步骤
- 炒锅放热，加入，红辣椒，豆鼓爆炒。
- 炒出香味后。加入火腿肠。炒至火腿肠微焦。。将锅内所有材料片在锅的另一边。 打一个鸡蛋在锅的空余位置。 煎至蛋凝固，随后用木铲切开。
- 下入面条（已浸泡，冷却） ，接着下入超过面条一点点的的水。
- 待水沸腾。加入老干妈，酱油，盐。 充分拌匀。 便可起锅。
- 配上一杯椰奶 营养早餐就好了。
适合什么人吃
烹饪难点
水要宽（面才不糊），水开下面按时间捞，捞出过冷水更筋道
小常识
煮面条不糊不坨：大锅宽水+过凉水
煮面总糊成一坨，问题在水量和过凉水这一步。水要宽（100g面配1升水，约面体积5-10倍），水开后加一小撮盐（约5g，钠离子收紧面筋更筋道），滴几滴油防溢防粘。水滚（蟹眼泡约80℃即可，不必等大滚）下面，立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水（挂面1次、鲜面2次，每次水再沸继续），降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根，断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步：捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒，骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘，汤面可直接进热汤免过凉。想防回生，沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。
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