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《忘不了餐厅》同款-五分钟做出酸汤肥牛

家常做「《忘不了餐厅》同款-五分钟做出酸汤肥牛」,主角是肥牛片、金针菇,再配上大蒜头、青。操作上是典型的水煮:切、煮、炒。入口浓郁、鲜香,清爽适口。其中最要紧的一步大约需要5分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;肥牛片味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好所有材料:
  2. 5分钟做出正宗的酸汤肥牛的关键就是家乐酸汤肥牛酱料包啦,酱料包里面包含了所需的所有调味料,还有一包干辣椒,可以根据自己的嗜辣程度来放,不用接着加任何其他调味料咯~
  3. 金针菇、豆芽清洗干净去掉根部,蒜切末,青、红线椒切小圈待用
  4. 金针菇和豆芽下入沸水中焯烫煮熟后盛出,控干水分水分铺在碗底
  5. 起炒锅下入干辣椒包和蒜末煸香
  6. 加入家乐酸汤肥牛酱料包(这款酱料选用优质的海南黄灯笼辣椒酱,搭配泡椒,色泽金黄,浓郁泡椒香气结合辣椒鲜香, 酸、辣、鲜复合口味,超赞)
  7. 接着加入2小碗水(350克)煮开,煮开后下入肥牛片
  8. 接着次煮开后便可熄火,肥牛片不宜久煮喔,容易变老~
  9. 将肥牛和汤汁一并加入碗中,撒上青/红线椒圈装饰就可以上桌啦~ 是不是相当快手,你也试试吧!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

牛肉小炒难点:肉老柴、粘锅、咬不动、配菜出水、味道单一

难点一:炒出来的牛肉咬不动 —— 大多数是「顺纹切」造成的

原因:牛肉纤维是顺着走向的,顺着切等于把完整的纤维束切断留着,刀口再横切也救不回来。

怎么解决:必须逆着纹理切。判断纹理的方法:看牛肉表面那层略微凹陷的纹路或脂肪走向,垂直它下刀。切完后再横切成 0.7 厘米左右的粗条——不能切太细,太细会碎。

补救:如果肉买回来就逆着切了还是咬不动,那就是火候或部位问题(见下)。

难点二:部位选错,怎么做都老

怎么解决:只用牛里脊(黄瓜条)或牛柳,这个部位筋少、滑嫩。想用其他部位就必须配合嫩化处理。牛腩、牛腱这类适合炖煮的部位绝对不能用来快炒。

难点三:腌完还是柴 —— 腌制顺序错了

原因:这是最普遍的错。正确顺序有严格的先后。

怎么解决:第一步用生抽、料酒、姜、白糖腌制 1 小时以上(放冰箱冷藏过夜更好,让味道渗透到肉纤维里);第二步炒之前用水淀粉上浆拌匀放置 10 分钟;第三步洒现磨黑胡椒粉(或白胡椒粉);第四步拌入适量食用油封汁。

原理:腌制入味 → 上浆锁水 → 胡椒去腥提香 → 油封住水分不让它流失。

难点四:腌的时候肉黏成一坨、断掉

原因:横切的牛肉条用筷子搅拌会断。

怎么解决:一定要用手轻轻抓,不要用筷子搅。抓的动作是顺着、轻轻抱团。

难点五:炒的时候出水、粘锅、粘成一团

原因与对策:

① 牛肉没攥干——洗完/泡完必须用手尽量攥干水分,这是防止炒时出水的第一道关;

② 锅没烧够热——炒锅要烧至冒烟再倒油,然后再下牛肉,这样不粘锅;

③ 油量不够——要比平时炒菜稍多一些,油量能帮助食材滑动;

④ 一次下太多——下太多会出水变成煮(见下)。

补救:一旦出水就继续大火快速翻炒收干,不要小火焖。

难点六:小苏打用错,肉发麻发涩

怎么解决:小苏打(碱面)能让肉变嫩,但用量必须极小(200-300 克牛肉配 1-2 克),并且腌完要**用

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