秋冬热饮记

食材

• 搭配各种食材

步骤

1. 红枣枸杞核桃露 红枣（去核）4粒、枸杞子一小将、剥壳核桃3个下入料理机，加一大杯纯净水开启豆浆模式便可。
2. 紫薯燕麦核桃露 紫薯一个切粒，燕麦两匙羹，剥壳核桃两个，清水750-1000ml一起放人料理机里，开启豆浆模式便可。 美美的粉紫色，大爱哦！
3. 牛奶花生红枣核桃露 花生一小将（浸泡一晚）、剥壳核桃3个、红枣（去核）3粒，一起下入料理机里加入半杯清水开启豆浆模式，最后加入牛奶开启搅拌功能充分拌匀便可。
4. 牛奶木瓜饮 木瓜半个，百香果一个，蜂蜜一勺，温水小半杯下入料理机内，开启蔬果汁功能，最后加入牛奶继续充分拌匀便可。
5. 红枣栗子豆浆 红豆1小将（浸泡一晚）、剥皮栗子3个、红枣3粒（去核）一起下入料理机，加入750ml清水，开启豆浆模式便可。
6. 山药胡萝卜汁 胡萝卜半条，山药一节削皮，全部切成块下入料理机里加入750ml清水(这次水放少了变成糊了)，开启豆浆或浓汤模式便可。
7. 栗子百合杏仁露 栗子3粒，百合一个，杏仁5粒下入料理机内，加入小半杯清水，开启豆浆模式，最后加入牛奶充分拌匀便可。
8. 三红豆浆（红豆、红枣、枸杞子） 红豆一将（浸泡一晚）、红枣三粒（去核）、枸杞子一小撮，清水750ml，全部加入料理机里启动豆浆功能便可。

适合什么人吃

烹饪难点