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芋头排骨

这道「芋头排骨」用料不复杂:槟郎芋头、猪肋骨,再配上姜。烹饪顺序按清蒸来——腌制、腌、切、拌。口感粉糯,清淡宜人。前后大约需要0.5小时。两猪肋骨味甘性平。

食材

步骤

  1. 排骨冲洗干净后用生抽和淀粉腌制10分钟
  2. 腌制排骨的过程中切几片姜
  3. 腌制排骨的过程中芋头削皮,切成块,撒盐并翻拌均匀
  4. 将充分拌匀的芋头码入碗里,并加入少量的水
  5. 这时候排骨也腌制好了,将排骨用筷子夹着一块一块码到芋头上面,下入接好冷水的蒸锅中,点火加热,旺火上汽之后改文火蒸2个半小时,随后开吃。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

红烧排骨难点:咬不动/肉柴/脱骨/发腥

【难点】排骨做不好有四种:咬不动(肉柴)、炖不烂、脱骨困难、发腥。

▍难点1:肉柴咬不动(最常见)

原因:三个动作错了——

①焯水后用冷水;

②炖煮时间过长或火太大;

③选的部位太瘦。

解决:

①焯水后必须加开水(冷水会让肉纤维骤缩,越炖越柴);

②全程小火微沸,不要大滚;

③时间按量估算:小份排骨 30-40 分钟、大份 40-50 分钟,筷子能轻松插透即够,不要无脑延长;

④选肋排/小排这类肥瘦相间的部位,纯瘦的排骨炖再久也柴。

▍难点2:炖不烂

原因:时间不够;或中途火太大导致外面烂了里面还硬。

解决:小火慢炖是关键。可以用筷子插最厚处测试,能轻松穿透且无阻力就是够。压力锅上汽后 15-20 分钟更快。

提醒:炖之前先把排骨煎一下(不粘锅不放油或少量油,两面各煎 2 分钟至微黄),这层焦壳能锁住肉汁,成品明显不柴——这是餐厅做法,很多人不知道。

▍难点3:脱骨困难 / 骨头上的肉啃不动

原因:肉太紧实贴骨;或炖的时间不够。

解决:选肋排(小排)比大棒骨更容易脱骨;炖的时间以「筷子能插透骨头缝」为准,而不是看肉软不软。土豆可以先不一

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