南瓜籽蛋白霜条,那一口的酥脆
这道「南瓜籽蛋白霜条,那一口的酥脆」用料不复杂:蛋白、杏仁粉,再配上南瓜籽仁。烹饪顺序按烘烤来——拌、烤。成品酥脆,吃起来外脆内软。前后大约需要25分钟。蛋白味甘性平;杏仁粉味甘性平。
食材
步骤
- 打发蛋白至干性发泡: 砂糖分三次加入蛋白,达到蛋白有垂直尖峰
- 将糖粉、杏仁粉、低粉下入打发好的蛋白霜中,快速翻拌均匀
- 将2的混合物下入裱花袋中,挤成条状
- 将南瓜籽仁打碎撒在蛋白霜条上
- 烤箱预热175度,烤制25分钟。烤盘放在烤箱中层。 如果不喜欢上色太深的话,可以调低温度至160度,适当延长烘烤时间。水分基本烤干就可以出炉
- 烤好的蛋白霜条非常酥脆。如果冷却以后还是软的的话,注烘烤时间不够。
- 配上一杯茶非常好!
适合什么人吃
烹饪难点
蛋液打散加一点水或料酒(更嫩更蓬),油温五成热下锅,蛋一凝固就出锅(炒老了发柴)
小常识
打发难点:打不起来/打过头/消泡
【难点】蛋白和奶油打发,三个典型问题:打不起来、打过头、消泡。
▍难点1:打很久都不成形
原因:器具有水或油是最主要原因(蛋黄含油脂);蛋白里混入蛋黄;蛋白不新鲜(放置久的蛋白松弛,黏度低难起泡)。
解决:打蛋盆和打蛋头必须无油无水、完全干燥;分蛋白时若有蛋黄混入必须重来(用勺或厨房纸吸出,不要用手);新鲜鸡蛋蛋白很稀、好打发。
判断:加了糖还打很久依然稀软,就是器具沾油进水了——洗完彻底烘干再来。
补救:已沾油的蛋白没法救,只能弃用。
▍难点2:打过头(变豆腐渣/棉花状)
原因:蛋白打到干性发泡后继续搅打,泡沫失去弹性。表现是粗糙、无光泽、结成小团或出水。
解决:看状态不看时间(不同打蛋器功率不同)。提起打蛋头看尖角:
· 湿性发泡:尖角弯曲下垂(做戚风、天使蛋糕卷)
· 中性发泡:尖角较直仍微垂(古早蛋糕、轻乳酪)
· 干性发泡:尖角短小直立、盆倒扣完全不流动(马卡龙、蛋白糖)
一看到挺立尖角就立刻停手。
补救:轻微过度可加新鲜蛋白低速搅匀回用;严重结块只能烤成蛋白脆饼。
▍难点3:打好的蛋白很快消泡
原因:泡沫结构已定型,静置或反复搅打都会破坏。
解决:①打发好立即使用,一气呵成中途不要长
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