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一次性发酵斑斓汁土司

「一次性发酵斑斓汁土司」以斑斓叶、牛奶为主料,再配上酵母、鸡蛋。做法走的是烘烤的路子,依次切、炸。关键火候大约需要90分钟。从食养上讲,高筋面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好新鲜的斑斓叶,洗干净切成小段。
  2. 用200克牛奶5片左右斑斓叶切成小段下入料理机炸成汁,过滤掉叶渣,只留下斑斓叶汁。如图所示,随后取130克待用。
  3. 将椰油(黄油)以外所有的材料先液体(包括130克斑斓汁)后固体下入面包机或者厨师机里,揉至扩展阶段加入椰油(黄油),继续揉至完全阶段。揉出薄摸,面团可能有些粘手或者湿,拿出来摔几下继续揉。
  4. 将面团均匀分成三份,排气滚圆后分别擀成牛舌状如图所示。
  5. 卷起上下部分
  6. 左右继续卷边。
  7. 随后继续擀成牛舌状。
  8. 卷成2.5~3圈下入土司盒。
  9. 盖上保鲜膜,防止水分流失,现在的天气是35度就直接室温发酵一个土司盒的8.9分满,同时预热烤箱170度中下层烤45分钟。上色后注意加盖锡纸(各家烤箱温度不同,可适当调节)如果是冬天就直接烤箱调到35度发酵至8.9分满,大概需要90分钟。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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