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樱桃甜心鸭胸肉佐西梅酱

「樱桃甜心鸭胸肉佐西梅酱」以鸭胸肉、新鲜西梅为主料,再配上少量现磨黑胡椒、少量蜂蜜。做法走的是烘烤的路子,依次切、腌制、腌、煎。关键火候大约需要15分钟。鸭味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸭胸肉冲洗干净后在表皮上切斜十字花刀,这样做能在后面煎鸭皮的时候尽可能熬出多的鸭油,让整道料理更健康。
  2. 将处理完的鸭胸肉下入容器中,取一勺爱这茶语樱桃甜心茶泡开后滤去茶渣,加入放置鸭胸肉的容器中,没过鸭胸肉便可,盖上盖子或者保鲜膜下入冰箱冷藏室腌制一晚。
  3. 拿出腌制完毕的鸭肉,用厨房纸巾吸去多余的水分,在两面均匀抹上少许现磨黑胡椒和食盐,放置15分钟
  4. 平底锅不放油加热至冒烟,将鸭胸肉鸭皮朝下下入锅中,文火煎至皮变成金黄色(约2分钟),这个时候应该会看到大量鸭油析出。
  5. 翻面将另一面也煎至金黄色后(约2分钟),盛出下入铺有锡纸的烤盘。烤箱170度上下火预热后将鸭胸肉下入烤箱烤制5分钟,拿出在鸭皮上刷一层蜂蜜水,继续烤制7分钟。
  6. 烤制鸭肉的同时熬制西梅酱:新鲜西梅去核带皮切成小块后下入料理机加少许水打成酱汁,取一小奶锅加入打好的西梅酱汁加热,下入一小块黄油充分拌匀,酱汁变浓稠后熄火。
  7. 将烤制完毕的鸭胸切成厚片盛盘,涂抹上西梅酱汁,并在周围以西梅酱汁点缀。可根据口味加上小番茄、土豆泥等配菜。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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