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龙头鱼蒸臭豆腐

「龙头鱼蒸臭豆腐」的主料就是臭豆腐、龙头鱼,再配上火腿、料酒、生姜。过程属于清蒸,主要动作是腌制、切、腌、蒸。做好后入味,清淡宜人。其中最要紧的一步大约需要1小时。生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;葱味甘性平。

食材

步骤

  1. 1.先将龙头鱼去头洗干净,控干水分,随后用料酒,盐,胡椒粉,生姜,葱白腌制一个小时.
  2. 2.将臭豆腐洗干净控干水分后,接着对切下(大块太厚了,不太容易入味),最好用可以蒸的臭豆腐,我买的是我们这里鸿光牌的。
  3. 3.家里有火腿的可以切几片(可以用咸肉代替没有不放也可以),增加香味。春笋切成片待用。
  4. 4.将臭豆腐打底放最下面,随后依次放春笋片,火腿片,接着将腌制好的龙头鱼一条条整齐的放在上面,接着放姜片,和葱结,喜欢吃辣的可以放点小米椒增加色泽和鲜味。
  5. 5.接着淋上两大勺蒸鱼豉油(我用是李锦记的),两勺料酒,蒸锅上水,水开后下入鱼旺火蒸15分钟。
  6. 6.随后就可以享受美味啦,鲜美无比!好好享受吧!希望大家喜欢!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

鱼身改刀铺姜片,水开后再上锅,按重量计时(每500克约8分钟),蒸好倒掉腥水再淋热油

小常识

咸鱼干鱼鳗鱼难点:太咸、发苦、肉柴、腥味重、掉渣

难点一:咸鱼炒出来咸得没法吃 —— 三招减盐

咸鱼的咸度是不可逆的,烹饪前就要处理:

1. 温水泡 15-30 分钟——这是最有效的做法,盐分溶解到水里;期间可以换一次水。

2. 先蒸后切——把咸鱼整条蒸熟再切,能让部分盐分流失到蒸汽里,而且肉质变软更好入口。

3. 整锅不再加盐,只用蚝油和生抽提鲜——这是最关键的一条,很多人一边减盐一边又加盐,白费功夫。

难点二:咸鱼炒出来发苦、有股哈味

原因:

① 咸鱼在加工或保存中已经氧化哈败;

② 炒的时候火太大、时间太长(咸鱼肉本身很干,火大就焦)。

怎么解决:① 闻一下有没有哈味,有的就不能吃了,咸鱼变质的表现是腥臭、发黏、发黄;

② 咸鱼本身很干,炒的时候油要稍多一点、速度要快,一炒匀就出锅;

③ 干煎的时候火不要太大,中小火慢慢逼出油脂。

难点三:咸鱼肉质柴、咬不动

原因:咸鱼在腌制和风干过程中水分流失,纤维变紧。

怎么解决:

① 泡水后鱼肉的含水量会恢复一部分,这是最直接的办法;

② 先蒸后切,蒸能让纤维软化;

③ 横切成薄片或薄块(不要顺纹切大块),薄了就不费牙;

④ 咸鱼豆瓣酱烧、咸鱼茄子煲这类做法,都是把咸鱼切碎后长时间烧,纤维自然就软了。

难点四:鳗鱼(白鳝)烤出来不亮、发柴

原因:

① 表面水分没擦干;

② 烤箱温度不够。

怎么解决:烤鳗鱼要 200 度以上才起亮层。烤之前把鳗鱼表面彻底吸干水分,烤到 200 度以上,表面脂肪才能被逼出来形成那层油亮的皮。烤的过程中可以再刷一次油。

难点五:干鱼(鱼干、鳗鱼干)烤出来干柴

原因:干鱼含水量极低,需要锁住仅有的水分。

怎么解决:① 烤之前**刷一层油或

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