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风干牛肉干

风干牛肉干(做法3)

做一道「风干牛肉干」,需要小荤香、不要放老抽。做法沿烘烤的思路展开:切、拌、腌制、烤。其中最要紧的一步大约需要12小时。容易翻车的地方是泡净后改刀,手指粗细顺纹理切,最好切的一般大一般厚。从食养上讲,小荤香味甘性平。

食材

步骤

  1. 牛里脊肉冲洗干净,顺纹理切成拳头一般的大块或大厚片,放盆里用清水泡拔血,大概泡了一上午,换了四次水,如果你怕腥必须将血泡净
  2. 泡净后改刀,手指粗细顺纹理切,最好切的一般大一般厚
  3. 如图
  4. 所有调料放里翻拌均匀,按摩按摩
  5. 按摩30分钟已经上色了,你就盖上保鲜膜冷藏腌制12小时将
  6. 风干到外皮没嘛水分就烤吧,200度预热10分钟烤盘放中层,一共烤30分钟差不多根据自己烤箱而定,你要用眼看,在烤10分钟左右时撒上你爱吃的孜然辣椒或者别的粉类调料
  7. 熟啦
  8. 手撕的效果咋样

适合什么人吃

偏辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

切片厚薄要均匀(烘得才一致),低温慢烘60-70度到不粘手,凉透再密封(带热气会回软发霉)

小常识

熟食度判断:中心温度与外观识别

判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。

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