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四物正蕃鸭汤捞面线

「四物正蕃鸭汤捞面线」以面线、正蕃鸭为主料,再配上枸杞。做法走的是煲汤的路子,依次煮、炖。成菜浓郁,清润鲜香。关键火候大约需要1小时。要点是打开水龙头用水冲洗此法是为了去面线的粉质,这也是经煮的秘诀,冲过水后的面线放久了也不会糊糊的。从食养上讲,枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润;适量面线味甘性平。

食材

步骤

  1. 四物包一般药店都有配卖,“四物”为:当归,川芎,白芍,熟地,我另外加了点枸杞。
  2. 厦门面线有粗细两种之分,细的可以用来煮面线糊更佳,而稍粗的则用来捞煮。
  3. 四物包用纱布或者无纺布包起来、枸杞不用加一起等快起锅时接着加,煮个几分钟就好。
  4. 正蕃鸭有分公母、公的个头偏大炖汤肉质好吃些,我平时买的比较多的就是大只的公鸭,可以一鸭两吃一半炖汤、一半用来白斩,斩件后水开下锅汆烫去血水捞后冲洗浮物。
  5. 锅里添入清水煮开后下面线煮2分钟后捞起
  6. 打开水龙头用水冲洗此法是为了去面线的粉质,这也是经煮的秘诀,冲过水后的面线放久了也不会糊糊的。
  7. 用砂锅炖了一个小时左右的鸭汤,调味加盐无需加鸡精,色质浓郁药香味浓,一汤两吃用来下面线、或者就这样喝上一碗在寒冬立马暖暖的。
  8. 另起一个锅将加适量的鸭汤开后加面线,等汤接着开后就可以了。
  9. 太香啦!我已经等不及了开吃。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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