叶儿粑粑
「叶儿粑粑」以糯米粉、肥瘦相间猪肉为主料,再配上小葱、数张粑叶。做法走的是清蒸的路子,依次切、拌、蒸、煮。成品清香、柔韧,吃起来清鲜本味。关键火候大约需要10至15分钟。按食养的说法,葱味甘性平;糯米味甘性温,归脾、肺经,补中益气,黏糯绵密。
食材
步骤
- 将猪肉剁成细末,芽菜冲洗干净切细。葱切细。锅内热油将猪肉下锅炒散随后下芽菜炒至熟透。不用放盐因为芽菜本身咸味刚好可以中和猪肉。将炒好的芽菜肉末放置温热加入切好的葱白翻拌均匀下入冰箱。等在拿出冰箱时接着加入葱末这样可以保持葱的色泽艳丽和风味。
- 先将粑叶用清水冲洗干净,用剪刀剪成巴掌宽,中指到掌心大小的形状晾干水分。(如无粑粑叶也可用玉米壳,荷叶等带有清香叶子柔韧性较好的材料代替)
- 开始烫面。加入盆内1/3糯米粉,加入适量开水迅速用筷子拌匀接着揉成球。目的是作为基础面,可以很好的在起锅后保持形状饱满挺括。
- 随后逐步加入剩余的糯米粉,逐步少量加入温开水或冷水。将面团揉好成型。盖上盖子避免变干。
- 从揉好的面团中揪下一小团揉成球在均匀的用手掌压扁压薄。用勺子将馅儿下入中心位置。接着将四周的皮合拢揉成团。在剪好的粑粑叶子上用手指蘸取少许芝麻油均匀的涂在叶子上接着将团放在叶子上包好。一个粑粑就基本完成了。(在叶子上刷取芝麻油是为了避免起锅时粘在一起不方便)
- 包好整齐的摆在蒸盘上,放置一边。粑粑与粑粑间留些缝隙,因为在熟后会变大。
- 锅内加入适量水煮开后放上装满粑粑的蒸盘,旺火蒸约10至15分钟。美味可口的叶儿粑粑就完成啦。吃不完放冰箱,下次吃拿取方便,可以在阳光的午后配一杯青茗。也可以在慵懒的早晨和睡不着的午夜当做早餐和宵夜哟。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
中式面饼与糯米类难点:不粘/不脆/发硬/掉渣
【难点】红糖糍粑、糖油粑粑、白吉馍、芝麻薄饼、豆沙饼、家常烙饼、玉米粑粑、柿子饼——六个高频问题。
▍难点1:糯米类粘锅/粘手(红糖糍粑、糖油粑粑)
原因:
①糍粑本身极黏(这是特性);
②锅温不够;
③翻动太早。
解决(红糖糍粑油炸法):
①糍粑条要逐条放入油锅,如果下锅就翻动,冷冻胚条突然遇热会粘筷子、互相碰撞也会粘连——等炸至边沿起硬壳才能翻动;
②下锅前吸干表面水分(冷冻胚有水分会溅油);
③油温六七成热下锅,火候再调低一点;
④一次不要下太多,会粘连;
⑤油煎法更简单:平底锅放油小火慢煎,一次不要下太多,把四面都煎至微黄即可,下多了就粘在一起。
解决(揉面类):
①糯米面团要用温水揉,一边慢慢加水一边揉,揉到柔软不粘手;
②面团太硬炸出来就硬——要练到「视频这个软硬程度」(用拇指按能陷下去但不会破);
③提前一天揉好面团醒面一晚上(夏天放冰箱、冬天放阴凉处);
④手上抹温水(不是油)就可以不粘手。
▍难点2:糍粑太硬/口感不对
原因:
①糯米饭没捣够;
②糯米品种不对。
解决:
①要用纯糯米(圆糯米),不要用糯米+大米混合——外面卖的糍粑常掺大米,没有那么糯;
②糯米要提前泡 2-3 小时或一夜(泡到吸足水分,蒸出来才软糯);
③蒸的时候垫纱布或笼屉布(好取不粘),表面戳几个小窝窝(让热气渗透更快更熟);
④趁热加糖,用擀面杖捣烂到提起擀面杖有很大的粘性(约需 20 分钟,太粘可以分次蘸温开水,边捣边蘸不粘擀面杖);
⑤捣好后抹油/撒熟糯米粉防粘,用保鲜膜包起来冷藏一晚(冷藏到稍硬才好切);
⑥喜欢颗粒感的可以不要捣得太碎,留些米粒口感更好。
▍难点3:红糖裹不匀/拉丝失败
原因:红糖块太粗;火太大。
解决:
①红糖要切得越碎越好(切糖很考验耐心,有条件用料理机打碎)——糖越碎,裹糖越均匀;
②红糖加 0.5 倍水小火熬(糖1、水0.5),用勺子不停搅拌至变粘稠、冒浓密小泡泡;冷却后会变得更稠,这时候才是合适的浓度;
③散装红糖有杂质最好过滤一下;
④熬红糖可以加一片姜去腥;喜欢玫瑰味的可以红糖熬好后加点玫瑰;
⑤正宗做法建议用块状红糖(甘蔗红糖/老红糖),袋装红糖效果差些,没有红糖可以用红糖、冰糖或蜂蜜代替,但口感和颜色会不同。
糖油粑粑的裹糖法:油热后放红糖小火炸(糖约 15-20 克),等大部分红糖自己浮上来后,把糯米面团沿着锅边滚入锅中,用铲子像炒菜一样不停慢慢翻动,红糖会自动裹在上面,糯米团受热膨胀会自动分开不用担心粘连。
▍难点4:面饼类不酥/发硬
原因:
①和面时水量不对;
②没松弛;
③烙的