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茯苓豆沙糕

「茯苓豆沙糕」的主料就是茯苓粉、大米粉,再配上红豆沙、葡萄干。过程属于清蒸,主要动作是拌、蒸。其中最要紧的一步大约需要20分钟。枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润。

食材

步骤

  1. 将茯苓粉、大米粉、糯米粉、糖粉、油加入盆中
  2. 添入清水将其充分充分拌匀,随后静置20分钟
  3. 用手细细揉搓粉团,将里面大的颗粒搓细了,随后过筛,照片是还没搓的。由于我的筛子太细,筛得过程非常绝望。建议大家用粗一些的筛子,不要太细,会影响口感。 筛后的粉状态松盈如雪为最佳。
  4. 屉子上铺一层油纸。摆好模具。 一层粉,一层豆沙,一层粉,一层葡萄干,最后铺一层粉,用枸杞子装饰 图上是葡萄干那一层,也可以用两层豆沙,但要注意甜度
  5. 可以选择小一点的模具,容易塑形,而且比较好看,适合小孩子吃
  6. 我用的是蒸箱,用蒸锅也一样操作方法:蒸箱预热完成后(蒸锅旺火煮开后)入锅,旺火蒸20分钟,拿出,这时可以去掉模具了,入锅接着蒸10分钟。 这时就完全熟透了
  7. 卡通模具摆盘比较简单
  8. 较大的模具,用刀切起来有点麻烦,下次用绳子试试
  9. 早餐吃最适合

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糕点糖胶配比难点:不成型/太硬/发苦/上色不均

【难点】中式糕点(绿豆糕/山楂糕/阿胶糕/猫耳朵/菠萝饭等)做出来不对,问题几乎都出在糖和胶的比例与熬制上。

▍难点1:不成型(切块时碎/散)

原因:糖胶熬得不够稠,或胶冻时间不够。

解决:熬糖要熬到「能抱团」再离火——判断标准是铲子舀起糖浆能拉出稠线、能挂在铲子上不掉。熬好后倒入容器压实、震平,冷却到完全凝固(约 2-4 小时,视室温)再切。切之前刀在火上烫一下擦净,每切一刀擦一次,块才平整不粘。

▍难点2:太硬、太甜、入口发苦

原因:糖放太多;或熬糖火太大导致焦化。

解决:糖与胶的比例要按品类定,不能一律照搬——山楂糕糖比例高、绿豆糕要靠抢沙的干粉感、梨膏糖类糖胶比更高。做甜度调整时优先减糖而不是减胶,减糖不会影响成型。

避免发苦:全程小火,糖一旦开始冒大泡就要离火(焦化是不可逆的,一旦发苦只能倒掉重来);熬好后加少许柠檬汁或麦芽糖,能让甜味更柔和不单调。

▍难点3:颜色不均、成品发黄发暗

原因:

①用错糖粉(含杂质的糖粉会影响膨化与成品颜色);

②糖浆熬过头。

解决:糖

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