下载悦食 App

秘制黑椒烤鸡翅(烤箱)

秘制黑椒烤鸡翅(烤箱)是道家常菜,核心用料是鸡翅中、黑椒调料。做法以烘烤为主:腌制、搅、腌、烤。关键火候大约需要3-4小时。从食养上讲,鸡翅味甘性平;黑椒调料味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡翅冲洗干净,两面分别划开,黑椒调料粉添入清水拌匀。按照调料袋上的注 调料:水:鸡翅=7:7:100 ,实践证明这个比例腌制出的的确很美味。
  2. 将调料加入鸡翅,充分按摩鸡翅,充分拌匀,搅拌约5分钟。
  3. 将鸡翅盖上保鲜膜,下入冰箱冷藏。这个步骤是为了加速腌制。每隔半小时,从冰箱拿出,接着次搅拌,整个腌制过程约3-4小时。
  4. 腌制完成后将鸡翅下入预热230度的烤箱,放在烤架中上层,下层放垫了锡纸的烤盘,防止弄脏烤箱。230度烤10分钟,拿出鸡翅,刷一层油,接着涂一层刚刚腌制中剩下的调料,接着放上烤架,烤箱转为210度,烤10-15分钟。烤的过程中注意观察,防止烤焦。
  5. 拿出盛盘,美味的秘制黑椒鸡翅就完成啦!

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)

小常识

烤鸡翅奥尔良难点:不柴/不入味/皮不脆/油腻

【难点】奥尔良烤翅、新奥尔良烤翅、黑椒烤翅、蜜汁烤翅——这是最受欢迎的烤箱菜,也是最容易翻车的。四个难点。

▍难点1:烤出来发柴

原因:

①烤的时间太长;

②表皮划了横刀。

解决:

①鸡翅表皮尽量不要划横刀——划横刀后烤的时候鸡翅的汤汁会烤干,肉质就柴了;

②烤的时间不要超过 30 分钟;

③烘烤时间决定嫩度:20 分钟出炉非常嫩、汁水多;25 分钟表皮更焦脆(可按喜好调整);

④腌制时间越久越入味也越嫩(冷藏 6-8 小时以上,隔夜最佳);

⑤烤的时候用烤架架着烤、下层接油盘,比直接放在烤盘上更好(不会被油汁弄焦)。

▍难点2:不入味

原因:腌制时间不够;或没扎孔。

解决:

①腌制配比:500g 鸡翅配 40g 奥尔良腌料 + 40g 水(也可以用冰水化开腌料);

②用保鲜袋装,隔着袋子反复揉捏按摩几分钟,让每块鸡翅都粘到腌料,然后冷藏;

③如果时间充裕就不要扎洞(扎洞会让汤汁流失);时间赶的话可以在鸡翅背面扎洞帮助入味;

④腌制中途可以翻面一次再继续腌;

⑤烘烤中途可以刷一层酱料/蜂蜜水再继续烤,这是补味的关键动作。

▍难点3:表皮不脆/不上色

原因:温度不够;或没刷蜂蜜。

解决:

①烤盘铺锡纸并刷一层油(防止鸡翅粘住),或者铺油纸;

②先用200 度上下火烤 10 分钟,取出刷上蜂蜜水(**

全文 997 字,已展示 598 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App