儿时的味道草莓蛋糕卷
做一道「儿时的味道草莓蛋糕卷」,需要蛋黄、低筋面粉,再配上白醋。做法沿烘烤的思路展开:拌、炒、烤。其中最要紧的一步大约需要30分钟。按食养的说法,蛋黄味甘性平;低筋面粉味甘性平。
食材
步骤
- 蛋清蛋白分离,分别下入无水无油的两个容器内,蛋清待用。5个蛋黄,50g色拉油(我用的鲁花玉米油),50g牛奶(我用的特仑苏)充分拌匀。60g低筋面粉(我用的丰大普粉)过筛,手动充分拌匀
- 滴入少许白醋,电动打蛋器打发蛋清至出现大气泡,加入三分之一白糖;继续打发至大气泡消失,加入三分之一白糖;继续打发至出现纹路,加入剩下白糖。打发至挂盆。
- 打发好的蛋白分三次就去蛋黄液中,用刮刀按炒菜法煸炒均匀,蛋糕液制作完毕。
- 烤箱150度上下火预热,烤盘铺上油纸,加入蛋糕液,铺匀,振动排出气泡,入烤箱。
- 约30分钟,烤制过程中插入牙签,接着拔出,牙签干爽便可,断电。
- 蛋糕连油纸一起拿出,下入烤架上冷却。
- 温亮时在蛋糕上接着盖上一层油纸,翻面,撕去出炉时底层油纸。
- 刷上草莓酱,也可以放肉松,奶油或是沙拉酱,按口味和家中现有食材随意就好,开心就好。
- 边卷边撕去刚才新盖上的油纸,尽可能压紧,定型三分钟。
- 去除油纸,切刀,宽3cm左右,盛盘享用吧。吃不完,冷藏保存,下次食用时,电饭锅冷饭加热键五分钟便可。
适合什么人吃
烹饪难点
蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模
小常识
电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩
难点一:蛋糕不熟、夹生。
①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);
②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);
③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);
④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。
难点二:粘锅、底焦。
①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);
②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);
③煮好后趁热取出(凉了会更粘);
④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。
难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。
①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);
②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);
③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。
难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。
①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);
②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);
③煮完立刻取出放凉网;
④烤箱版出炉要倒扣。
难点五:蛋糕干硬。
①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);
②煮好后趁热吃(放久了会更干);
③
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App