下载悦食 App

阿胶膏

阿胶膏(做法15)

阿胶膏是道家常菜,核心用料是阿胶、炒过核桃仁,再配上熟黑芝麻、小半瓶黄酒、少量粒枸杞。做法以水煮为主:浸泡、煮、搅、切。关键火候大约需要1小时。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润。

食材

步骤

  1. 我用的自己家熬的阿胶,所以只需要将阿胶切成小块,拿黄酒浸泡一个小时就可以熬了
  2. 将浸泡好的黄酒和阿胶放入锅里旺火煮开,随后转文火慢慢煮,急不得哦,(我的视频传不上去将就着看吧)
  3. 在文火煮的过程中将少量的冰糖放入去(看自己能接受的程度放)熬化,等熬了将近40分钟左右会开始冒大泡 ,过程中记得一定勤搅动,不然怕糊锅 能像图片上挂旗了就可以将准备好的食材加进去搅拌。
  4. 随后将我们准备好的模具拿出来,将牛皮纸或者吸油纸垫在准备的模具里,将炒好的阿胶平铺随后压紧在模具中,放置第二天早上冷却定型就可以切了。

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糖水与甜品小吃难点:不成形、发苦、酒味重、糖浆不到位

难点一:甜酒酿(酒酿/醪糟)不甜、酒味重、有杂味。

①「酒曲」是成败关键——要用新鲜的酒曲(醪糟曲),陈年的曲活力不足不会发甜;

②米要提前泡透(泡 2 小时以上,让米充分吸水);

③拌曲后要保温(35 度左右最合适,太热会杀曲,太冷不发酵);

④发酵时间 24-48 小时,时间不够不甜、过长会酸;

⑤容器要密封(氧气和杂菌都会导致变质)。判断标准:打开盖有明显的酒香、米粒粘成一团、能拉出丝。

难点二:柚子皮糖发苦、返砂。这是中式糖水的核心难点。

①柚子皮必须用「盐搓 + 清水泡」彻底去苦(柚子皮的苦味主要在白瓤,盐搓能去掉一部分,泡 1-2 天换水多次);

②糖浆必须熬到 115-120℃(这是成败的唯一关键变量,糖浆不到温度就挂不住糖、到了就返砂);

③熬糖浆时沸腾前绝不能搅拌(搅拌会破坏结晶,冷却后就会返砂成颗粒);

④糖和水的比例要够(糖太少挂不住,太多糖会硬)。

难点三:红薯丸子炸不成形、下锅就散。

①红薯必须蒸透压成泥(有硬块就散);

②加糯米粉增加黏性(红薯淀粉不够,必须靠糯米粉);

③搓丸子前手上蘸水或油(防粘);

④油温五成热下锅(温度高会立即定型,太低会散);

⑤炸的时候不要立刻翻动(等表面定型再动)。判断标准:外酥内糯、能咬出丝。

难点四:川贝陈皮柠檬膏不出膏、味道单一。①川贝和陈皮必须先煮出味(川贝不先煮出

全文 1086 字,已展示 651 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App