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泰式泡凤爪

泰式泡凤爪(做法1)

泰式泡凤爪是道家常菜,核心用料是来只鸡爪、小青柠,再配上米醋、指天椒、洋葱。做法以红烧为主:煮、冷藏、切。前后大约需要0.5小时。从食养上讲,来只鸡爪味甘性平;小青柠味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸡爪剪去指甲待用。 烧一锅水,放几片姜,料酒,水开烧一两分钟后放入鸡爪。水接着次煮开后煮三分钟,熄火,将鸡爪拿出来,放到水龙头下冲洗几遍。 接着重新烧一锅姜水,将鸡爪放入去接着煮3分钟。 拿出,水龙头底下接着次冲洗,随后放入冰水泡,加大量冰块,泡大概半个小时。
  2. 泡完冰水的鸡爪捞起,放大密封瓶内,加入一瓶米醋,适量冰糖,指天椒,生蒜蓉,盐巴,青瓜片,洋葱丝,小青柠片,适量凉白开将鸡爪淹没。冰箱密封冷藏。
  3. 想吃时就拿出密封瓶内的鸡爪,放小碟子里,加入生洋葱丝,小青柠汁(挤完后的小青柠切成片也一块放入去,),米醋,鱼露,盐,少许泰式甜辣酱,一点点泰式辣椒酱搅拌后便可。。。

适合什么人吃

偏辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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