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干焙土豆丝

干焙土豆丝(做法6)

做一道「干焙土豆丝」,需要土豆。操作顺序大致是:切。成品绵软,吃起来口味平和。容易翻车的地方是随后用锅铲修饰下饼边,注意不要破坏形状,稍微按压一下饼面,保证厚度均匀。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 土豆冲洗干净去皮,磨成丝;
  2. 将盐下入切好的土豆丝里翻拌均匀;
  3. 将土豆丝分成3-5个小团,分别放于掌心挤出多余的水分,随后重新放置于一个盘子里,按压锅内成圆饼状,千万不要太厚;
  4. 锅内加入一半的油,点火加热,待油温热时候将土豆丝饼下入锅内,油量以土豆丝饼加入锅内后饼的边缘能看见一圈油为佳;
  5. 随后用锅铲修饰下饼边,注意不要破坏形状,稍微按压一下饼面,保证厚度均匀;
  6. 一直用中温火,随后等土豆丝饼边缘的油被吸收的差不多的时候,小心翻面,加入剩下的油;
  7. 保持火候,注意不时翻面,待两面金黄时,开旺火火,利用旺火让土豆饼出油,期间勤翻面,不然容易糊。饼面金黄后,转文火,接着翻面几次就可以起锅了。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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