下载悦食 App

阿嬷最爱甜甜脆草莓干

阿嬷最爱甜甜脆草莓干🍓

阿嬷最爱甜甜脆草莓干是一道做法直接的家常菜。操作顺序大致是:切。火候上大约需要10小时。容易翻车的地方是选自己最爱的红红大大的草莓 一定要洗香香 数量看自己喜欢啦 一盒就可以做很多盘啦。

食材

步骤

  1. 选自己最爱的红红大大的草莓 一定要洗香香 数量看自己喜欢啦 一盒就可以做很多盘啦
  2. 横向切成片 每片大概保持3~5毫米的厚度就可以啦 也不用刻意关注厚度 厚切的烘完更有嚼劲 薄切的适合泡茶泡水
  3. 橙子的话呢 去皮 切5~8毫米厚片 摆在烘干盘上就好啦
  4. 水果片们不要重叠哦 全部铺满烘干盘后 开始烘干 调最大功效后 大概烘8~10小时就可以啦 也看水果片数量和厚度 自己调节时间就好 如果烘干结束还没达到自己喜欢的程度就继续加时
  5. 阿嬷的这批草莓干是用来做雪花酥哒 雪花酥教程下次更哦
  6. 顺便烘了点薄薄的橙子干 +草莓干 +蓝莓干 给我家老头子泡果茶喝

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App
悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App