简易版蒜香鸡翅(不需烤箱一样很美味)
「简易版蒜香鸡翅(不需烤箱一样很美味)」以鸡翅、生抽为主料,再配上姜、蒜、料酒。做法走的是烘烤的路子,依次剁、腌制、腌、收汁。做好后入味,外脆内软。关键火候大约需要1小时。按食养的说法,蒜味甘性平;鸡翅味甘性平。
食材
步骤
- 姜蒜剁碎待用
- 鸡翅洗干净,冷锅凉水下入鸡翅,接着加入姜、葱、料酒一起汆烫,水开熄火,冷水冲洗干净
- 鸡翅下入盘中,加入备好的姜蒜末,接着加入料酒、生抽、蚝油(按口味,喜欢偏甜的可加入少许蜂蜜,喜欢偏咸的则加入蚝油)腌制1小时(建议用手抓会更匀更入味,腌制过程中要翻一翻哦) 备注: 1,鸡翅两面划上两三刀腌制会更快更入味 2,说好的蒜香鸡翅,所以蒜不能少,我是因为忘记拍腌制的图片,所以将下锅的图片放在此位置
- 锅烧热下油,中文火下入腌制好的鸡翅(不要整盘加入锅里,腌制的酱汁是留着后面待用的),慢火煎至两面呈金黄色,接着加入腌制的酱汁,加少许水,盖上盖子中文火焖2分钟
- 揭开锅盖后旺火收汁便可 备注:如果这道菜用作宴客,上碟前摆放好,在表面洒上白芝麻卖相会更好看哦
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
熟食度判断:中心温度与外观识别
判断食物熟透最准的是中心温度:畜禽肉中心达75度以上(碎肉71度、家禽74度、海鲜63度)即可放心食用。没有温度计时可看状态:红肉切面无血色、肉汁清澈;家禽无粉红、汁清;鱼肉变不透明且易剔骨;虾蟹壳通红、肉实弹;蛋类蛋黄蛋白完全凝固。大块肉和整禽务必煮透,汤羹炆炖类煮沸后维持至少1分钟,贝类开壳后再煮3到5分钟。剩菜翻热中心也要回到75度,微波加热中途翻动避免冷区。
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