辣子炒鸡
辣子炒鸡（做法1）
家常做「辣子炒鸡」，主角是切丝青椒、放下去，再配上切成小段五六段葱、切丝多一些姜、七八粒就行花椒。操作上是典型的快炒：切、炒、煮。按食养的说法，葱味甘性平；蒜味甘性平。
食材
步骤
- 先锅烧热凉油，将八角、花椒和蒜放入锅里爆香。
- 将切好的鸡肉下锅，煸炒，多煸几下，不着急进行下一步。建议选用没那么多肥肉的鸡。
- 看见鸡肉表面变色后，煸炒一下后，下入姜丝，继续煸炒，炒出姜的香味。
- 下入花雕酒，多放一点不要紧，会让肉更嫩更香。接着下入老抽，多一点点没关系，上色更好看。这个时候不要动，让酒慢慢咕嘟咕嘟。等看着酒变少了，加入适量热水，稍稍莫过鸡肉便可，下入生抽，下入两勺（约4克）的盐，让鸡肉稍微有点底味。盖上锅盖，焖煮直到汤汁收得差不多了，开盖。
- 借着开盖后还有一些汤汁，加入蚝油，加入青椒丝，加入一勺（约2克），些许鸡精。尝尝味道。差不多就可以起锅啦。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
爆炒鸡与鸡杂难点：鸡肉柴、鸡杂腥、炒老、出水变湿锅
难点一：鸡杂炒出来腥味重 —— 大多数人偷懒了这一步
原因：腥味有三个来源，处理不彻底就一定会腥。
怎么解决：
① 黏液：用盐加面粉反复搓洗 3 分钟，黏液是腥味主要载体；
② 血水：鸡肝切片后用清水反复冲洗 3 遍直到水变清，鸡心对半剖开去掉血块，鸡胗切开去掉筋膜；
③ 焯水：冷水下锅加姜片和料酒，煮开撇净浮沫后立刻捞出用冰水或凉白开激一遍。
判断有没有处理好：洗完的水是清的、食材没有黏滑感，就是干净了。
难点二：鸡杂炒老了、嚼不动像橡皮
原因：炒的时间太长。
怎么解决：焯水严格控制在 90 秒以内，超过就老失去脆感；下锅后大火猛炒 30 秒让表面微微收紧，然后调味翻匀；全程大火快炒不超过 2 分钟。判断标准是「鸡杂炒至刚变色就起锅」。
这是所有下水里最难的一环——下水类最难的不是调味而是处理，重料压不住脏味。
难点三：鸡杂出水、炒成湿锅
原因：下锅前没沥干；或者下锅后没有立即大火翻炒。
怎么解决：下锅前一定要淋干水分；锅要烧到冒烟再下食材；下锅后 30 秒内必须完成第一次翻炒，让表面水分被迅速蒸发掉。
难点四：鸡肉炒出来发柴
原因：
① 鸡块切太大；
② 腌的时间不够或腌料里没有油脂；
③ 火不够大、时间太长。
怎么解决：鸡腿鸡翅都要切小块（比炖鸡的块小得多），方便剔的骨头剔掉、不便剔的留着；用清水冲洗几遍把血水冲掉；腌料里必须有一勺油（生抽、料酒、蚝油、老抽、盐之外再加一勺油），这是锁水的核心，很多人只放酱油不放油；腌 15-30 分钟。炒的时候全程大火快速爆炒，锅干了只能加一点点热水保持不糊底，千万不要加冷水（会影响肉的口感），全程五到六分钟鸡肉才熟透。
**难点五