下载悦食 App

止咳化痰柠檬橙皮膏

家常做「止咳化痰柠檬橙皮膏」,主角是橙皮,再配上去头去尾去籽柠檬。操作顺序大致是:切。其中最要紧的一步大约需要12小时。从食养上讲,橙皮味甘性平。

食材

步骤

  1. 网上买回来的柠檬清水洗一遍,随后接着用盐水搓一遍,接着用清水冲洗干净
  2. 柠檬切成片,去头去尾去籽
  3. 超市买的老黄冰糖敲碎,我懒得敲,就用家里打粉机打成粉的
  4. 打成粉的状态
  5. 高压锅内胆无水无油中底部铺一层糖
  6. 接着铺一层柠檬
  7. 接着继续一层糖,反反复复……直到将所有的柠檬铺完,接着留一点最后铺在橙皮上
  8. 最后一层铺上橙皮(橙皮是平时吃橙子用刮刀刮下来的皮,放冰箱冷冻保存的)
  9. 接着用糖盖上厚,就将内胆下入高压锅里,按猪蹄模式,就不用管它了
  10. 12小时候开锅
  11. 开锅后就是这样的状态,等冷却后就会非常凝固了
  12. 装了满满一大一小两个瓶子
  13. 冷却后的柠檬膏真的非常成功,非常漂亮

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

糖水与甜品小吃难点:不成形、发苦、酒味重、糖浆不到位

难点一:甜酒酿(酒酿/醪糟)不甜、酒味重、有杂味。

①「酒曲」是成败关键——要用新鲜的酒曲(醪糟曲),陈年的曲活力不足不会发甜;

②米要提前泡透(泡 2 小时以上,让米充分吸水);

③拌曲后要保温(35 度左右最合适,太热会杀曲,太冷不发酵);

④发酵时间 24-48 小时,时间不够不甜、过长会酸;

⑤容器要密封(氧气和杂菌都会导致变质)。判断标准:打开盖有明显的酒香、米粒粘成一团、能拉出丝。

难点二:柚子皮糖发苦、返砂。这是中式糖水的核心难点。

①柚子皮必须用「盐搓 + 清水泡」彻底去苦(柚子皮的苦味主要在白瓤,盐搓能去掉一部分,泡 1-2 天换水多次);

②糖浆必须熬到 115-120℃(这是成败的唯一关键变量,糖浆不到温度就挂不住糖、到了就返砂);

③熬糖浆时沸腾前绝不能搅拌(搅拌会破坏结晶,冷却后就会返砂成颗粒);

④糖和水的比例要够(糖太少挂不住,太多糖会硬)。

难点三:红薯丸子炸不成形、下锅就散。

①红薯必须蒸透压成泥(有硬块就散);

②加糯米粉增加黏性(红薯淀粉不够,必须靠糯米粉);

③搓丸子前手上蘸水或油(防粘);

④油温五成热下锅(温度高会立即定型,太低会散);

⑤炸的时候不要立刻翻动(等表面定型再动)。判断标准:外酥内糯、能咬出丝。

难点四:川贝陈皮柠檬膏不出膏、味道单一。①川贝和陈皮必须先煮出味(川贝不先煮出

全文 1086 字,已展示 651 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App