下载悦食 App

摩登厨娘-百里香烤薯条

「摩登厨娘-百里香烤薯条」以土豆为主料,再配上车达芝士。做法走的是烘烤的路子,依次切、烤。关键火候大约需要20-25分钟。蒜味甘性平;#材料味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好材料。
  2. 预热烤箱220度。烧水蒸土豆,水煮开后,将切好的土豆铺在蒸帘上,水开后继续用中温火蒸大概5分钟,土豆变软但未全熟时拿出。
  3. 可在烤盘上铺上吸油纸,将薯条铺在上面,间隔2-3公分,撒上百里香、海盐、大蒜粉、芝士,下入烤箱烤20-25分钟至土豆略焦。如果想让土豆更焦些,可以升到230度,接着烤几分钟直到你想要的程度。在20分钟后要保持观察土豆的变化,别烤糊了。
  4. 可以蘸番茄酱或沙拉酱,或者直接吃就很好。
  5. 最好趁热吃哦!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

油温六成热(约170度)下锅,炸到表面金黄酥脆,出锅前升高油温逼油更酥

小常识

烘烤防塌陷:预热+不开门+出炉倒扣

烘烤成品塌陷回缩,八成出在四处。一、预热:提前15分钟空载预热到目标温度,用独立温度计校准(家用烤箱实测常差10-20度);最底层放块厚烤盘或烘焙石蓄热,防止开门掉温5-15度。预热时可上调10-20度补偿开门热损,入炉后再调回目标值。二、搅拌别过度:干湿材料混合后用刮刀Z字划10次加底部翻拌5-6次即可,顺时针搅会起筋失去支撑力;蛋白霜与蛋黄糊翻拌只需颜色均匀,不能划圈消泡。三、全程不开烤箱门:前20分钟绝对不开(温度骤降会让正在膨胀的组织回缩),最后5分钟才可插牙签测熟。四、出炉处理:戴手套取出在桌上轻震两下排热气,立刻倒扣在晾网上完全冷却1小时以上再脱模(热蛋糕内部蒸汽散不出会被重力压垮)。烤盘放中层、距烤箱壁5cm让空气流通;风扇烤箱温度可比食谱低约15度;上色不均可中途把烤盘旋转180度。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App