京酱肉丝
京酱肉丝(做法78)
家常做「京酱肉丝」,主角是猪通脊肉、豆腐皮,再配上甜面酱、黄酱、料酒。操作上是典型的快炒:切、炒、煮。按食养的说法,猪通脊肉味甘性平;豆腐味甘性凉,归脾、胃、大肠经,生津润燥,软嫩百搭。
食材
步骤
- 猪里脊肉切成肉丝,不用太细。
- 加盐打水,随后加干淀粉上浆。PS:为了增嫩也可以加蛋清,随后接着加淀粉。
- 四成热下锅,滑炒肉丝至变色。
- 底油,文火炒1勺黄酱1勺甜面酱,加入料酒去异味,炒开后加少量的水,1勺白糖半勺老抽,煮开。
- 下肉丝,翻勺包裹均匀。
- 豆皮事先切开汆烫摆盘,摆葱丝,盛盘完成。
适合什么人吃
烹饪难点
甜面酱小火炒香发亮,忌大火糊
小常识
炒糖色不苦:焦糖化温度与终止时机
炒糖色发苦发黑,是温度冲过焦糖化区间。原理:白糖(蔗糖)约160℃熔化,170℃左右拔丝、180℃红烧糖色呈琥珀色,超过185-200℃碳化变苦。操作:冰糖或白糖加少许油,冷锅开最小火慢推,糖融化成液态后先冒大泡(水分蒸发)、再转小泡密集、颜色由浅黄到枣红,闻到焦甜香即到点火候。关键:宁早勿晚,离火后余温还会加深;达到枣红立刻加热水(必须热水,冷水会凝固飞溅)或下肉块终止反应。加几滴醋或柠檬汁防糖结晶返砂。怕苦就用水炒法(糖:水=2:1中火煮),更好控。红糖矿物质多更易焦,建议与白糖混用。
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