下载悦食 App

论坚果奶能调出多少种口味

做一道「论坚果奶能调出多少种口味」,需要坚果、水。操作顺序大致是:搅、拌。口感浓郁,鲜香不腻。其中最要紧的一步大约需要3-4分钟。坚果味甘性平;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 图中由上到下的坚果分别为:巴西坚果(Brazil Nut), 杏仁和腰果。用哪种果仁做奶最好,完全是个人的口味和喜好。做法都一样。
  2. 按1:3的比例将果仁和水倒进搅拌机。比如1杯的果仁(约150克),就对应3杯的水(约750毫升)。
  3. 将果仁和水打成均匀的奶白色,并且没有剩余大颗的果仁粒(打约3-4分钟)。
  4. 将过滤布放在一容器上,倒进坚果奶,用过滤布将果仁渣隔开。
  5. 用力挤过滤布中的果仁渣,直到挤不出一滴坚果奶。
  6. 将调味用的食材(详情继续往下看),糖和果仁奶放入搅拌机中打均匀。做原味的可将这步省去。
  7. 将调好味的果仁奶倒进密封容器里,放在冰箱里可储存3-4天。 自己做的因没有放乳化剂等添加剂,放久了奶分开两层是正常的,不用担心,只要喝之前摇均匀就好。
  8. 枫糖抹茶杏仁奶:150克(1杯)的杏仁大概能做出680毫升的杏仁奶,随后我加了2汤勺抹茶粉和2汤勺的枫糖浆。当然枫糖浆的份量可按口味做调整。
  9. 肉桂黄金腰果奶:做出黄金奶的秘诀就是姜黄。 姜黄带有一点苦,所以不要加太多哦,可参考我的用量:700毫升的腰果奶我大概用了3/4汤勺姜黄粉,1/2汤勺肉桂粉和2汤勺的枫糖浆。 如果不喜欢姜黄的味道可以少放一点,我选了肉桂让肉桂香可以中和一下姜黄的药味。
  10. 可可巴西坚果奶:巧克力口味是很多人的最爱,加上巴西坚果的果仁香,有没有很吸引人呢? 150毫升的巴西果仁奶可以配2-3汤勺可可粉和2汤勺的枫糖浆。
  11. 焦糖海盐奶:除了枫糖浆,还可以用其他糖代替。像是这款,是我的最爱之一,其实用的是椰枣做焦糖。因为椰枣本身就含糖分,软软的,跟坚果奶搭配在一起超像焦糖。 加上一点点海盐,让焦糖的层次更丰富,更有深度!
  12. 香草蜂蜜奶:香草和蜂蜜是经典搭配,怎么样都不会出错。可以按250毫升奶配1汤勺蜂蜜和1/2茶勺香草籽作参考,按自己喜欢的甜度调整。
  13. 粉红草莓奶:除了枫糖浆,蜂蜜和椰枣,我们也可以利用水果的甜度哦! 上图中的草莓奶,我先做了底层的草莓酱:用叉子将8颗草莓(2杯份量)压碎,放入杯子底部。 随后将300毫升的奶跟大约10颗草莓放入搅拌机打,接着加入杯中,就可以做出漂亮的纹理了。如果草莓不够甜的话可以稍加点糖。
  14. 香浓木瓜奶:自家用新鲜木瓜打的奶特别香醇,特别浓郁,纯纯的,跟外面卖的那些加香精,有化学气息的味道不一样。 250毫升的奶大概要用到1/4个大木瓜。想喝冷的可以先将木瓜去皮去籽,放入冷藏柜让木瓜结冰接着拿出来打。
  15. 想看更快的更新,记住要我的关注plantcept哦

适合什么人吃

不辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连

【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。

▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)

原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。

解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。

关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。

▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)

原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。

解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。

▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花

原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。

解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高

全文 687 字,已展示 412 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App