浓稠版杨枝甘露
家常做「浓稠版杨枝甘露」,主角是芒果、西米,再配上柚子。操作上是典型的水煮:煮、搅。其中最要紧的一步大约需要20分钟。从食养上讲,芒果味甘性平。
食材
步骤
- 准备好材料
- 烧一大锅开水,放西米进锅煮
- 中温火煮着,一边煮一边搅拌
- 刚煮一分钟,西米状态
- 煮了10分种后的状态,中间还有白心
- 煮了20分钟之后,剩下一丁点白心,煮得差不多了
- 准备一盆纯净水或者冰水,用来过冷河的
- 过完冷河后的西米可以控干水分水装保鲜盒,随吃随拿,不能放久,尽快食用
- 柚子剥皮留肉
- 芒果也切成块切成小丁
- 柚子撕碎,芒果切成小丁装碗待用
- 部分芒果肉打浆,我是没有添入清水
- 准备捞起啦
- 放西米柚子芒果肉
- 加入芒果酱
- 加入椰汁,可以换淡花奶,甜牛奶,鲜奶等等
- 开吃啦
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
勾芡收汁难点:不挂汁/结块/太稠/发苦
【难点】菜做出来是一盘汤、或者勾芡后成浆糊,四个原因:时机、比例、手法、油量。
▍难点1:不挂汁(勾了也没用)
原因:勾芡时机不对。菜没熟就勾→芡汁在锅里停留久会糊底;勾太晚→芡汁来不及糊化挂不住。
解决:勾芡铁律是「熟了再勾、滚了再勾」——食材刚断生、汤汁沸腾后再淋芡。汤汁必须沸腾(80℃以下淀粉不糊化),沿锅边少量多次淋入。
口诀:爆炒用厚芡、烧烩用薄芡、羹汤用米汤芡。清炒绿叶菜、干煸类不要勾芡,勾了反而腻口。
▍难点2:芡汁结块(救不回来)
原因:一次性猛倒,淀粉局部受热瞬间糊化结团。
解决:分2-3次淋入,边淋边快速翻炒;锅芡搅匀(淀粉会沉底,每次倒前都要再搅一下)再淋。看到汤汁变稠透亮即停手,不够再补一下。
补救:已经结块多半救不回,下次注意提前过筛、等汤滚。
▍难点3:浓度判断没标准
方法:用锅铲舀一点汤汁倒回去看挂壁——像水直接流走、铲子几乎不挂=太稀,需再补芡;挂在铲子上缓缓流下、留一层透明薄膜=
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