芋头桃胶西米露
做一道「芋头桃胶西米露」,需要芋头、西米,再配上皂角米、牛奶。做法沿水煮的思路展开:煮。成菜粉糯,清爽适口。从食养上讲,西米味甘性平。
食材
步骤
- 上述材料准备好。桃胶和皂角米提前一晚上泡好,洗干净。西米这里是煮过一次的(煮开水之后放西米进去,煮开了两分钟后盖上盖子焖就行了,焖了大概十分钟后就可以倒出来冲水,将胶质洗掉。)
- 先将芋头和桃胶加糖和清水一起煮熟(主要芋头熟就行了,桃胶已经泡软了,水没过材料就行了)
- 芋头煮熟了之后加入皂角米和西米煮熟了就行。(大概三分钟,我自己一个人,习惯了吃的时候接着额外加牛奶,如果可以一次性吃完的在这一步可以直接加牛奶进去煮了。不过要注意可能会溢出来。)
- 吃的时候舀出来加纯牛奶就行啦!
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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