自制薯片超简单
做一道「自制薯片超简单」,需要土豆、烧烤料,再配上孜然粉。做法沿烘烤的思路展开:切、烤。做好后绵软,奶香浓郁。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常;适量孜然粉味甘性平。
食材
步骤
- 土豆切薄片,放水里冲冲洗干净淀粉,盛出控干水份,锅里放油,中温火下薯片,分批下,不要一次放太多,接着开旺火,中途用筷子轻轻搅拌,看见薯片的样子,尝尝脆脆的就盛出控油盛盘
- 加入烧烤料,或者椒盐,或者番茄酱,总之你喜欢什么就放什么,开吃吧
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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