豚汁(猪肉味噌汤)
家常做「豚汁(猪肉味噌汤)」，主角是赤味噌、猪五花，再配上柴鱼高汤、白萝卜、胡萝卜。操作上是典型的煲汤：切、炒、煮、搅。口感鲜甜、细嫩，清润鲜香。火候上大约需要30分钟。小窍门：加入柴鱼高汤（一定要用）。从食养上讲，葱味甘性平；鱼味甘性平，归脾、胃、大肠经，健脾利湿、细嫩鲜甜。
食材
步骤
- 猪肉切薄片，土豆、萝卜和洋葱分别切成块，大葱切成片。
- 猪肉入锅煸出香味，变色便可。
- 加入土豆，萝卜和洋葱一起煸炒。
- 加入柴鱼高汤（一定要用）
- 煮开去浮沫。
- 慢慢搅入足量赤味噌。
- 炖煮约30分钟。
- 快起锅时加入大葱片稍拌匀便可。
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准，现做现喝（久放分层、氧化变色）
小常识
家庭烹饪配比与称量：从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量：家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克；电子秤最准，配比尽量以重量计。和面水比：面粉与水约2:1（500克面粉配250毫升水），冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比：豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡：红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1；宁淡勿咸，出锅前再补。火候与调味通用原则：调味分两次（中途定味、出锅前补缺），盐后放防肉柴，糖提鲜中和咸，醋去腥增香最后淋；液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条：配比准、称量稳，味道才稳。
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