001-排骨土豆腊肉饭
【电饭煲养我】-001-排骨土豆腊肉饭
这道「001-排骨土豆腊肉饭」用料不复杂：大米、腊肉，再配上土豆、生抽、豌豆。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸。大米味甘性平，归脾、胃经，补中益气，熬粥最养人；适量腊肉味甘性平。
食材
步骤
- 1.排骨汆烫 2.淘米 3.土豆削皮切成小丁（指甲盖大小便可）4.腊肉切成片（厚度自己随意发挥，数量也随意）【我用的腊肉是自己家里做的，之前已经蒸好冷冻的，直接超市买的腊肉建议先洗一洗蒸一蒸随后切成片。】
- 淘好的米放比平时煮饭多一半的水，生抽和油倒进去（排骨自己也会出油，所以加一点油让米饭亮一点就行）。排骨，土豆，豌豆放入去，冷冻的腊肉现在放（现蒸的腊肉等米饭快好了接着放）。电饭煲选择“柴火饭”“煲仔饭”开始煮。煮好了就可以吃啦！
适合什么人吃
烹饪难点
容器和食材必须无油无生水（否则坏），盐糖醋比例要准，腌够时间才入味
小常识
卤味与酱卤熟食难点：入味不均、发苦发柴、卤汁发浑、腥味压不住
难点一：卤出来不香，只有咸味。原因通常有三个：香料没炒香就直接下水、香料没泡洗（表面浮尘和涩味一起进了卤汁）、以及缺一样「引子」。最有效的引子是啤酒或黄酒——不是料酒，料酒香太冲挥发后只剩酒味，啤酒能把香料的刺鼻感带走，同时让肉更容易炖烂。糖的作用也不是调味，是提亮和压苦，用冰糖比白糖清，量以每斤肉 20 克左右为宜。
难点二：入味不均，鸭翅入味鸭舌没味。不同部位入味速度差很远：鸭掌、鸭翅这类厚的要先下锅煮；鸭舌、鸭肠薄的要后放。判断标准是用筷子能轻松扎透。卤好后关火焖 1-2 小时再吃，比一直煮着入味快得多——煮只能让表面有味，泡才能让味道进到纤维里。
难点三：颜色发黑、发苦。老抽是主凶。老抽擅长上色但极易超量，一旦超过量就会发苦发黑。正确做法是先把老抽和生抽、冰糖在锅里调匀再下食材，而不是随手倒——这样你能提前判断颜色。另外卤汁不能反复用来卤味道很重的食材（羊肉、鱿鱼），否则串味。
难点四：卤汁发浑、变黏。原因是食材本身在汤里互相打架：血水没焯净、内脏没处理干净都会让卤汁浑浊发臭。焯水时必须冷水下锅，水开后再煮 3-5 分钟，把浮沫撇净，捞出**用冷水冲洗一遍*
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