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蒜蓉开片基围虾

这道「蒜蓉开片基围虾」用料不复杂:基围虾,再配上大蒜、黄酒。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸、浇。成菜鲜甜、弹牙,清淡宜人。关键火候大约需要4-5分钟。按食养的说法,蒜味甘性平;虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙。

食材

步骤

  1. 基围虾冲洗干净,用剪刀去除腿抓胡须,背面头部下方开口剪直尾部,接着用小刀顺着剪刀划痕将背面慢慢劈开,注意慢慢的不要过头了,随后可以简单容易地清除肠线!之后盛盘,每只撒上少许食盐和黄酒,待定...
  2. 将拨好的蒜头冲洗干净,押成蒜泥,少许姜片切成小丁,少许小葱切成小丁!随后开锅热油,油温三成热度后加入一半的蒜泥、姜、和一半的小葱,转至中文火慢慢将蒜泥煸直金黄色,接着加入剩下一半蒜泥,接着加入少许食盐,两勺蒸鱼露,熄火待定...
  3. 简简单单,将锅中熬好的蒜泥,用小勺慢慢均匀地舀直虾肉上,蒸锅加热,上气蒸直4-5分钟,熄火焖一分钟,起锅待定...
  4. 均匀撒上剩下的小葱,一勺鱼露,锅内重新热上一点烫油,浇直小葱上面,最后统一动作,上桌,找个光线拍照...

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)

小常识

蒜蓉开背虾难点:虾蜷曲/蒜发苦/不入味

【难点】蒜蓉粉丝蒸虾、蒜蓉开背虾、蒜蓉开背大虾、蒜蓉粉丝开背虾——五个高频问题。

▍难点1:蒸出来虾蜷成一团(品相全毁,最常见)

原因:没有断虾筋。

解决(这是整道菜最关键的一步,很多人不知道):开背后,一定要用刀背在虾身上轻剁几刀,斩断虾肉的筋膜,否则受热后虾定会蜷成一团。

· 用稍厚一点的刀背敲断虾筋;

· 也可以用剪刀横向将虾身两侧剪几段(虾大的话多剪几段),这样虾熟之后就不会卷;

· 注意力度不要将虾切断。

▍难点2:开背开不好/断筋失败

原因:刀工不熟;深度不对。

解决(开背的标准手法):

①先剪掉虾枪和虾须;

②在虾头与身体连接处横剪一刀,深约 2/3,然后干脆利落地剪掉虾尾巴;

③从刚才的刀口起刀,沿着虾脊背剪至虾尾,深约 2/3——这可是个技术活,直接影响菜品品相;

④注意不能剖成两片(要保持相连);

⑤顺便剔除虾线(建议用牙签挑,这样干净又快;不挑的话虾线里的脏东西会弄脏虾肉,还得洗);

⑥最后用刀背敲断虾筋。

▍难点3:蒜蓉发苦/生蒜味太冲

原因:

①蒜炒糊了;

②蒜蓉没炒香。

解决:

①油温六成倒入蒜泥不断翻炒,炒成微黄(发香味即可)——炒糊了会发苦;

②油:蒜末体积 1:1(蒜要多多,蒜蓉才是这道菜的魂);

③蒜蓉过水是为了去掉一些蒜汁、减少粘锅(这个步骤值得做);

④淋热油激香:出锅前撒葱花,浇上烧热的麻油/热油(7-8 成热),香气会更上一个层次;

⑤如果喜欢更清淡,可以一半蒜蓉生拌(保留辛香)、一半炝油。

▍难点4:不入味/虾肉淡

原因:

①蒜蓉调料没填满虾背;

②蒸的时间不对。

解决:

①将蒜泥调味料填满每个虾背(这一手是入味的关键);

②多余的料汁通通放在粉丝里——很多人说「粉丝比虾还好吃」就是这个原因(粉丝吸满了蒜蓉汁);

③**蒜泥调味料的咸

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