最简单的家常炒江虾
最简单的家常炒江虾是道家常菜,核心用料是江虾、面粉。做法以快炒为主:拌、炒、搅。入口鲜甜、弹牙,爽脆入味。前后大约需要4—6分钟。从食养上讲,虾味甘性温,归肝、肾经,补肾壮阳,鲜甜弹牙;面粉味甘性平。
食材
步骤
- 江虾用水冲洗干净,控干水分水分,加半小勺盐翻拌均匀
- 加入面粉翻拌均匀(大约电饭锅量杯1/2的量),接着加入一中勺淀粉,充分拌匀
- 炒锅加入食用油,油量以漫过锅底最好。晃动炒锅,让油均匀沾在四周
- 油中温火加热15—20秒,加入搅拌好的江虾持续煸炒
- 煸炒4—6分钟,等虾皮和面糊都变金黄色,有脆脆的感觉就可以起锅了
- 盛盘,大功告成~
适合什么人吃
烹饪难点
肉要提前上浆(淀粉+蛋清锁水),大火快炒变色即盛出,最后回锅调味
小常识
红烧虾与茄汁虾难点:腥味重、虾壳不红亮、汤汁不挂、不入味
难点一:红烧虾腥味重。
①虾必须开背去虾线(这是腥味的第一来源,很多人只剪虾须不去虾线,腥味去不掉);
②用料酒和姜片抓拌 10 秒去腥(注意是「10 秒」,长时间腌制会遮盖虾本身的鲜味,这和红烧肉完全相反);
③煸炒时先把姜片蒜片煸香;
④加一点白酒或料酒去腥提香。
难点二:虾壳不红亮、颜色发褐。
①中小火先把虾两面煎至虾壳微微酥脆、析出鲜香油脂(这一步是颜色和香味的基础,不能跳过);
②老抽只放半勺(多了会发黑);
③加一点白糖(提亮);
④最后大火收浓汤汁,汤汁裹满每一只虾即可关火。判断标准:颜色是红亮的酱色,每只虾都挂着亮汁。
难点三:虾不吸味、味道只在表面。
①用剪刀在虾背开一道长口(不用完全剖开,但要开得够深,方便入味且保留完整虾型);
②开背后用料酒、姜片腌 10 分钟;
③收汁时要不停翻动并收到汁浓,这样汁才能裹进虾背的开口里。
难点四:茄汁虾(茄汁大虾/番茄虾)的番茄不红、不出味。
①番茄要去皮(去皮才能炒出沙);
②小火把番茄炒到完全软烂出红油(这是茄汁虾的基底,很多人番茄没炒烂就加水,汁是生的);
③可以加一点番茄沙司(增色增酸,这是专业做法);
④番茄要分两次放(先炒出汁
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