串串香
串串香(做法8)
串串香是道家常菜,核心用料是锅底部分,再配上炒香的白芝麻、辣椒面、少量花椒粉。做法以水煮为主:淋、煮、腌制。前后大约需要20分钟。从食养上讲,葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 红油部分 1.锅里放油,加入葱姜蒜中文火煸出香味,待香味渗出,盛出配料,开旺火加热油。 2.另取一碗,加入辣椒面花椒粉和煸出香味的白芝麻,1中的油热了之后,一勺一勺地淋上去,分三次淋,这样香味才能更好的发挥出来。
- 锅底部分 1.取红油部分中步骤1的油,加入锅底部分的所有材料,中文火煸出香味,随后加入水熬煮大概20分钟。(红油部分盛出的葱姜蒜也可加进去一起煮)熬煮的过程中可以准备要涮的串串。 2.盛出所有底料,淋上红油,调味,就可以开涮了。
- 牛肉用盐、酱油、蚝油、地瓜粉、辣椒面、花椒粉、花生油腌制
- 青瓜卷
- 藕片
- 香菇
- 香菜
- 牛腩要先煮软,牛腩汤可以代替水熬制锅底。
- 将各种喜爱吃的食物串起来,就可以开吃了。 我第一次做,觉得特别成功,很好吃,比在外边的串串店卖的香,这个红油的制作方法特别好特别香,平时煮面或者烫菜加一点拌一拌,特别开胃。
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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